第四棒，孟飞，上风冲刺快后半程稳，刚突破两项记录，自傲心爆表。
戴金和副校长郭振君则带着其他队员们三三两两围在跑道两侧，给上午有比赛的云都中学选们加油助势。
此体例的长处是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。
上挑式的行动方法是接棒人的手臂天然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指天然伸开，虎口朝下，传棒职员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
最后王维涛不顾戴金的定见，独裁的拍了板。
接力赛法则里要求任何人掉了棒，必须由其本人拾回，并且要在不影响别人的环境下，方可越出本身的跑道以拾回接力棒。
长处凸起但是缺点也很较着，接棒人接棒后，手已握在接力棒的中部品级三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，轻易形成掉棒和影响持棒快跑。
开初戴金和王维涛针对一三四棒的人选停止过几次争论，戴金以为孟飞的200米上风太较着，弯道技术是四人中最好的，数据能够申明这一点。
王维涛也明白要在这么短时候让他们四个共同的很默契，压根就不成能，他不过就想让步队尽能够的做到交代棒流利点然后减少一些失误罢了。
第一棒，肖壮，上风反应快起跑好，弯道技术好，对发令枪声敏感。
传接棒技术普通有“上挑式”和“下压式”两种。
孟飞也感觉这类体例接棒很别扭，但是看肖壮胡名誉他们接的时候都没题目，也就跟着利用这类体例。
“王教员这是我的题目，我和胡学长多相同，先包管交代棒没题目，然后再尽力核算步点晋升接力区起跑加快的速率。”孟飞主动承担任务，固然他小我速率是四人中最快的，可现在却成了拖油瓶。
接力赛是田径活动的个人项目，以队为单位，每队4人。
“孟飞你提早跑太多了，我还没追上给你递接力棒，你就出了接力区。”胡方华有点无语的说道，这已经是孟飞第5次在别人还没到就跑出了接力区。
不但要求参赛队员小我气力凸起，还需求队员之间的共同充足默契，特别是交代棒技术相称首要。
综合常日里练习的表示和成绩，以及此次市中运会上每个队员的阐扬环境，王维涛和戴金参议了好几套组合人选。
上午停止的都是中短跑的比赛，下午停止的是男人/女子初高中组4X100米接力赛。
“孟飞一会儿你把接棒体例从‘上挑式’改成‘下压式’，我看着你接接力棒就别扭，哪有接到接力棒后还用别的一只手去调剂的，速率丧失太大了。”王维涛给孟飞指出传接棒的题目。
这类接棒的体例首要长处是接棒人向后伸手的行动比较天然，轻易把握。
“王锻练，孟飞毕竟和我们练习接力练习比较少，方华和他交代棒共同不默契也是能够了解的，多练习几次就好了。”肖壮走过来给孟飞他们说好话，毕竟到下午接力赛开端另有一大段时候来磨合练习。
短跑需求天赋，需求一丝不苟的数据，但是更需求信心和激烈的斗志。
孟飞来到云都中学后，常日里练习主攻200米辅攻100米，加长进校田径队时候不长，接力练习的并未几。
他以为孟飞应当跑第三棒，而胡方华跑第四棒，如许数据结果会最好。
昨晚吃过晚餐回到旅店后，王维涛就调集统统人到他的房间开会，宣布男人女子接力赛步队的人选。
宿世的孟飞看过很多次顶级接力赛步队因为掉棒，最后直接放弃了比赛，如美国、牙买加、英国等不管是小我气力还是步队综合气力顶尖的步队。
明天孟飞在不被看好的环境下，持续突破市中运会100米和200米记载，缔造了云都中学插手市中运会的汗青和古迹。