最后分组环境出来，赵云分到了B组。
“最后的八十米，加快！加快！”
A组职员退场，B组职员开端退场热身。
预备！砰！
“前两百米拉肖恩梅里特就处于了抢先位置。”
“跑400米，需求磷酸原体系，糖酵解体系，和有氧三大体系同时供能，临界于有氧和无氧之间的活动。
“赵云起跑非常快，从第一个弯道，到第一个直线阶段，他都保持住了他两百米预选赛阶段的状况。”
在泰森盖伊和赵云的采访结束后，赵云在美国媒体和莳花家收集上多了两个称呼，也是网友们津津乐道的梗，那就是灭霸云和纽约市长。不过美国人更喜好灭霸！他们崇拜豪杰主义！越牛逼越神驰！
“好！比赛开端了。”
赵云团队来到赛场，等候分组。
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“我想他会喜好的！”
“他说我在纽约很受欢迎，我要想当纽约市长，必定没题目，还说我如果来当他就立即告让步给我！”
“哈哈！市长就是赵云啊！”
纽约站的第三个比赛日迎来了400米这个应战人类极限的项目。
颠末一夜歇息！规复的七七八八了！
第二道意大利，拉蒙特马赛尔雅各布斯，
围脖上赵云再次夺冠又是粉丝们的狂欢节！白梦妍构造了粉丝后盾团，铺天盖地的鼓吹。
冰水浴法的好处
“现在场上构成了三个梯队，赵云单独一人一个梯队，他身后五米理查德森，雅各布斯两人构成一个梯队，在今后三米摆布是其他几位选手。”
第六道，美国，克里斯蒂安科尔曼
不明白本相的网友问，“谁是市长这么牛逼，比赵云还牛逼？”
“好的比赛开端，合作非常狠恶的男人400米B组的预选赛，看看明天谁能够挺进下一步。”
“进入到了最后一个刀锋弯道，拉肖恩梅里特还是抢先，马卡瓦拉紧跟他身后。”
“哈哈！你越来越诙谐了！”
赵云心想，“出门在外就是不便利，黉舍里的液氮疗法比这先进多了。传闻黉舍花了买这个液氮冷疗舱花了一百多万呢！”
“赵云现在的技术特性是，双腿折叠小、送髋才气极强、步幅庞大。”
第七道，矗立尼达和多巴哥，理查德汤普森
“恭喜拉肖恩梅里特，获得了这组比赛的第一名！我们看到拉肖恩梅里特跑完后，气喘吁吁的在场边歇息，可见这个赛道对于这些运动员的应战有多么难！”
赵云在前面前10分钟喝了一口水，穿戴保温的长裤拉拉韧带，
400米B组的职员名单公布，
结束完颁奖典礼后，开端记者采访泰森盖伊，问道，“我们重视到，你明天的成绩并不是很好，比拟于尤金站的时候你呈现甚么题目了吗？”
赛琳娜笑着问道，“说到敌手变强，你对于本年钻石联赛赵云插手的三个赛段拿到了一百米，两百米冠军这类逆天之举有甚么观点吗？”
田联记者又再次采访到了赵云，“赵云你好！恭喜你夺冠，我看到你明天比完赛后，用冰袋敷着腿部，粉丝和大众们都体贴你，问你是如何了？”
王子杰给赵云夸大了400米一些技术重视方法。听后赵云点点头。
各就各位！
第三道，加拿大，安德烈德格拉斯
砰！
“市长又200米夺冠了！”
“on your makers！（各就各位！）”
2 增加身材代谢：当新陈代谢进步时，身材就会加快将营养转化成身材中的构造以及能量的过程，帮忙身材更快复原。
冰水浴能有效降落练习中因肌纤维纤细扯破而至使的提早性肌肉酸痛，让运动员更快地规复到最好活动表示。