赵云跟他们打了个号召，“苏哥，谢哥！”
“啥呀！我这是明天练习结束了！”
“放心吧！锻练明天我会五点半起床练习的，我要增加一个小时的静气练习，这个对我很有帮忙！”
王子杰望着天空，缓缓的说道，“明天李书记脾气了啊！”
李书记听后，一拍桌子，站起来大声说道，“好！好！”
赵云严厉的说道，“明白！”
终究结束完练习后，苏炳添，谢震业才刚进入练习后开端热身。
“就是你在伯明翰比赛的时候，揭示出来的那套马步吗？”
苏炳添也开打趣的说道，“结束了？你不会有啥妙招藏起来不让我们看吧！”
“谁呀！”
这场热烈的而又意义不凡的晚宴结束了，席间李书记多次表扬嘉奖赵云，让赵云都有点不美意义了。
到了练习馆，王子杰，赵德汉，刘向东三人早就到了。三人聚在一起正嘟嘟囔囔的筹议着甚么，看到赵云后，王子杰大声喊道，“干甚么呢？从速过来！下次再掐着点来，来了后先罚你跑十圈。”
说完后李书记抬头一口干了，然后让大师看了看空空的杯子，豪气干云！
“嗯！”
“弊端！”
“干！”
李甜甜的声音从房间里传来。
李甜甜看到后，从速拿着一块桌布擦了擦，嘴里还抱怨道，“干啥呢？如何这么不谨慎？”
李甜甜穿戴奶红色丝绸长裙寝衣，带着一个奶茶色远视眼镜，翻开了门，“出去！”
“他就是被你那一句马踏东京赏樱花的派头打动了，感遭到了莳花家后继有人，他对你此次比赛投入了很大的心血啊！你必然要争气，不要孤负白叟家！”
但是，他晓得他必须适应这个新的练习体例，才气更好地进步本身的才气。练习结束后，赵云感到非常怠倦，但是他晓得这是他必须经历的过程。他需求不竭地应战本身，才气成为一名优良的运动员。
“嗯！把门带上！”
李甜甜接过来赵云手中的衣服，放到衣柜里。
“我哪晓得这么烫啊！”
他跑了几圈后，感受本身的身材已经达到了极限，赵云晓得，这是他必须降服的应战，他必须对峙下去，才气获得胜利。
让赵云坐到椅子上，从茶几抽屉里拿出来一袋子，装着柠檬和大枣之类的袋子，扯开倒进杯子里，接了一杯开水，递给赵云！
“不出来了！大早晨的不好！”
这是最让运动员难受的练习，这类练习根基上都是极限练习，生不如死！
“对！这是我前次来的老乡教给我的，说是能平心静气，晋升耐力，体力！”
说完后不再理睬赵云这傻子，然后走到办公桌前，开端繁忙着写文稿！
一边写一边还磨叨着，“你都好久没上课了，你功课都落下了！明天开端你要把英语补上去！听到没？”