最后一百米你冲要刺，记着摆臂千万不要疏松，脚下要踩住，千万不要垮。哪怕有敌手抢先你，内心也不要乱，你也要保持手臂和脚下的调和，遵循本身的节拍来。呼吸必然要跟上节拍，至于最后的成绩就看你最后一百米冲刺的时候，你的体力答应你阐扬多大的本事了。”
看到赵云承诺后，杨舒一脸奸计得逞的浅笑。
“刚来就看到你在跟漫步鸡一样，瞎漫步呢！”刘琴仿佛看出了赵云不晓得如何说话，又接着说。
“锻练再见！”赵云把座椅归位后，就又再次来到了操场。
“各就各位！预备！”赵云立即做好起跑行动。
“进入第一个直线阶段，赵云开端加快了，还是抢先其他选手。”
“嗯！你此次不采访了吗？”赵云笑了笑说。
“此次四百米的比赛可分歧两百米的比赛，此次的四百米但是以80后的一批为主，并且都是当打之年。”
8月6日 气候阴沉，风力二级，风速0.9米/秒
“好吧！我到时候联络你！”赵云收起名片。
“第二个弯道，赵云速率有点降下来了，但是仰仗前面的上风还是保持着抢先位置。”
上面就是F组的比赛，刘孝生以46.46成绩夺得了第一名。徐自宙跑出了46.47秒的成绩夺得第二名。
“让我们恭喜B组的常鹏本以46.36秒第一名的成绩冲出了起点线”
第二十四章 400米预选赛之王者来临
“徐自宙的也是我们国目前的400米记录第一人。这是他顶峰时候的视频，不管从技术还是身材前提都是他最完美的时候。你好都雅看。”
“顿时开端B组的比赛。”
本来王欣还筹办了很多质料的，但是看到赵云表情不好后其他的视频都没放。
“那我陪你漫步漫步吧，恰好我也无聊。”
“嗯！”
“观众朋友们现在是由燕都电视台为您直播的第十六届全运会，男人田径400米项目标预选赛，比赛开端了。~~~~~~~~~~~~
他见过太多年青运动员，本来天赋异禀，有机遇冲到最岑岭，可惜因为伤病早早短命，甚么名誉都没拿到。作为体育运动员着名要趁早，因为你不晓得下一批起来的运动员多么优良，能够明天你还是金牌，第二天醒来一个向来没呈现的选手就把你超出了。就像此次的比赛，赵云异军崛起一样。
“我能在你400米决赛完掉队行一次专访吗？”
“我这也不肯定，当时候我的状况适分歧适停止采访，到时候再说吧！”赵云规矩性的回绝了他。
李志龙一马抢先，从起步到结束一向没给任何敌手机遇。恭喜李志龙以46.64秒的成绩夺得第一。”
“各就各位，预备！”砰！
砰！
十点非常，D组的运动员出场热身了。
徐自宙的起跑，弯道，直线和战略都是连络他的身材完美的揭示出来了。赵云盯着屏幕里的徐自宙。
凌晨起来在操场上热完身后，吃过早餐，王欣开车带着赵云前去省体育馆。路上王欣又跟赵云提示了一下明天提到过的比赛行动和节拍。
“别的我奉告你一个小道动静，谢震业之以是没有插手百米是想留着大招活着锦赛上重拳反击，另有苏炳添没插手全运会也不是因为受伤，而是因为想活着锦赛偷一把，他不想透露气力，筹办世锦赛时在敌手对他放松警戒时，俄然发作然掉队入总决赛。”
“最激动听心的时候来了，最后一个直道100米。”
这些质料包含之前的质料实在是王欣动用刘琴的干系从省体育局搞到的。当王欣找到刘琴说要选手质料，当刘琴传闻给赵云用时，二话不说就给他爸爸打了个电话。王欣才很轻易就获得了这些东西。当然这些事情王欣和刘琴都没跟赵云提过，赵云是不晓得这些黑幕的。