一〇四 锋之队揭牌了[第3页/共3页]

从练兵的角度对待比赛，扑豹队一起中规中矩没有碰到太多盘曲，而曰天队一上来就是强强对决，状况出来得太早，不知是好事还是功德。

炖牛肉、牛奶、全麦食品，孙邦亲身指导，逼着华冲锋遵循食谱进食，摄取充足的安康食品。结果还不错，短短一周内，华冲锋的体重增加到79公斤摆布，从外旁观起来更壮了。