这类图文并茂的情势，对于杜小凤如许的初学者来讲，是再完美不过了。垂垂的，他看得非常出神，心中也开端由本来的猎奇窜改成兴趣勃勃。
中午时，杜小凤刚吃过午餐，侯波就打电话来，说他要和爸爸去九寨沟旅游。
侯波苦著脸说道：“出去活动一下，我是很乐意，不过出去不免要费钱，现在天我又将钱全数借给你了，你看……”言下之意，他是要杜小凤早点还钱。
“嗯？这是如何回事？”杜小凤愣愣的说道，他赤身赤身的站在镜子前，惊奇的看著本身的身材。
杜小凤问道：“你以为我有病吗？”
杜小凤满身枢纽又酸又痛，仿佛被一股无形的力量拉扯著，骨头上仿佛有无数只小虫子在爬动、啃咬，奇痒非常。
杜小凤的母亲看了看床铺，再看了看杜小凤的下身，当即黑著脸喝道：“小凤，你竟然尿床了，并且还在床上大便？”
杜小凤看著大夫的贪财嘴脸，暗自下定决计，他必然要将真悟元经的药典篇学好，即便医不了别人，起码能够医治本身和家人。
杜小凤转念一想，很快就放心了，每小我都有一条属于本身的门路，自从他获得真悟元经的那一刻起，他的门路就已经必定要和大部分的人不一样，或许他今后的门路会比别人更出色呢！
金字开端写道：“双腿平行站立，双脚间隔与肩同宽，两膝微屈，腹微收，身直、头正……”金字
杜小凤呵呵一笑，自言自语的说道：“这不是做梦，明天早晨的事都是真的……”
合法杜小凤想不透的时候，手中的东西较着的动了一下，固然不是很激烈，但是却把他吓了一跳。
杜小凤没好气的说道：“妈，你开甚么打趣啊？自从我满五岁以后，我就没有再尿过床……”当他转头看到床上那一大滩黄黄的东西时，他的肩膀顿时垮了下来，再低头看看本身的短裤，不由惊奇的张大嘴巴。
金字又写道：“练气吐纳之时，需先搭桥，即舌尖轻抵上牙床，产生接引气机运转的感化。两肾之间称为气海，也叫丹田，将穀气与外界清气归入丹田内，以吾家练气之法，将其转为元气，元气再由丹田解缆，在身材里运转，指导更多的穀气与清气返回丹田，如此周而复始，加强混元真气。”
这时杜小凤固然闭著眼睛，屏气凝神，不听不闻，金字却在他的脑海中闪现出来，持续写道：“缓缓吸气，意念气为清泉，由头往下淋洗，一向洗到脚底。淋洗时，应由外向内，逐层淋洗，洗皮肤、洗肌肉、洗血液、洗内脏、洗骨髓，由外向内洗掉身材里的浊气、病气、废气。吸气时，毛孔伸开，新奇氛围由毛孔吸入；呼气时，毛孔闭拢，将外气集于体内，顺其天然，忘记口鼻呼吸……”
侯波哈哈大笑两声，立即满口承诺。
金字答复道：“恰是！”
杜小凤转过甚来，笑著说道：“你看我像吗？呵呵，到时候我必然会坦诚的奉告小雪，我对她的感受。”
杜小凤笑著说道：“我能吃、能喝、能睡，会有甚么事？好了，不说这些了，明天我想到内里活动一下。”
杜小凤问道：“吾家？是道家吗？”
杜小凤闻言，转头一瞧，只见床上除了尿渍和汗迹以外，另有一大滩黄色的粪便。
杜小凤不敢再用心，一心一意的用心修练，遵循金字的提示，进入忘我的状况。
杜小凤问道：“如何窜改？”
当然了，这些只是杜小凤身材窜改的一小部分，他的听力、目力、反应才气、身材机能都进步了数倍，仿佛脱胎换骨普通。