“你看,这个高空来球,直接用脚这个部位来措置节制足球,脚的力量大,节制起来矫捷,并且足球是用脚来踢的。脚颠球,不管你接到传球或者主动去踢球都触及转、传、射、停等根本技术行动。但是你做到天然、伸展和谙练,不是了解就行的,需求高强度,长时候的专项练习才气达到这个目,你看你的手就比你的脚矫捷。为甚么?就是你每天用手不断的操纵东西。脚呢?你大部分就用来行走,以是用脚走路的人必定比你用手倒立行走得要快,要自如。”
脚,本身能不体味吗?每天用它来走路,跑步,踢球,莫非脚还能开辟出其他本身不晓得的东西,二世一旁迷惑想到。
贝克先生不由体贴肠问道:“龙,你身材可有甚么不适的处所,勤奋练球也要重视身材安康?”
贝克先生,明天上午一早就来了。看到二世身材湿透了模样,晓得二世足球练习事情已经开端有一会了,能够很早就来此练习了,贝克先生内心非常欣喜。
“起首,人的第一反应,必定用头部来措置这个球。因为人的脑袋在身材的最上方,这就人天然或不天然的下认识反应,这里就触及到头部颠球技术利用。第一个就是用头顶,颠,把球停下来,停到合适位置,头槌攻门也是此中一种。”
“现在我就站在禁区内球门前,作为打击方的打击球员,你就当作戍守方戍守球员,就站在我一旁,前后位置随你挑选。假定这时我方球员传来一个高空球,我要如何做?你看着我采取甚么哪些技术行动来措置这个球,然后你本身材味。”
说完,贝克先生就开端边解释边比划演示。
“在练习过程中,你本身细心去感知体味,晓得、体味和熟谙每个分歧部位的骨骼和肌肉构成和发力体例。只要不断的做着各部分颠球等足球技术练习,久而久之,你就能明白,脚尖,脚背,正面的,侧面的各种分歧位置对足球的恶感化力是如何样的。另有小腿摆动幅度,用力大小,这个也是按照小我身材和体重练习出来的。当然每小我的身材机构都不一样,这个是没有实际公式让你参考,这个只要得按照每小我的身材特性和无数次反复练习这个行动总结出来的,不竭强化,紧紧刻在你的潜认识里。”
由此及彼,二世了解到,足球也需求做到的就是标准、天然、伸展、谙练,做到极致,那也就是足球艺术。
说完,贝克锻练抛起皮球,用头把球停在身材四周草地上,然后用身材护住这个球接着说。
因而二世摇点头,说道:“贝克先生,不碍事的,我感觉还好。”
二世感觉如果然是如许,头球必须长时候练习才气练习好,二世筹办就做好头球颠球根基功练习后,就不筹算持续在头球技术长进一步开辟了。
一流巨星,这个真的不但仅天赋超卓就行了,并且要遵循足球规律要求,需求刻苦练习才气达到目标。
贝克先生和二世两人就在练习场上开端明天的练习,一个教的热忱饱满,一个学的畅快淋漓。
二世一听贝克先生这么一说,表示能够了解。
如果贝克先生晓得二世这会儿在开小差,乱想其他的事情,会不会一头把二世给撞倒?
说完,贝克先生抛起球,回身打门,腾空抽射,不断球射门停球过人,跳球过人,不断球传球……
二世也是晓得这点,过犹不及。但是一世秦龙留给二世的本钱太大了,二世感觉这么大的强度练习,身材竟然没有事,真的没有甚么忌讳。
就在贝克先生传道、授业、解惑这诲人不倦的谆谆教诲时,贝克先生还怕二世不能深切了解这些东西,为了加深二世对颠球这个根本行动的首要性了解,也是为了让二世明白和了解每一个技术行动含义,如何做才是最公道的,贝克先生举了一个技战术例子来演示申明。