“纳里？”
“先适应一下这个刻度，你们应当能够调到25以上的。”
不一会，其他的五人已经到了各自的极限，有的已经冲破了极限。
“药浴散，和你们在家用的差未几，不过是药力分歧。光亮丹是医治伤病的。”
杨书琦适应好51刻度时，其别人才方才调剂到26了，蓝海燕喊道：“都过来，大师适应了这个重量，我们要开端极限熬炼了。”
大师都一起看向最后没有发言的呆呆蜜斯。
“那四个圆环是负重，带在手腕和脚腕上。内里有符文节制圆环的重量，你们一开端的时候调到10刻度适应一下，然后调剂刻度，增减轻量就行了。”
“……38！”秦雨捏了捏拳头，不甘的说道。
“他刚才用53刻度对峙行动10分钟？”
其他三人和杨书琦状况差未几，只是他们的刻度不一样。
“是”
“39！”蓝溪风脸上固然带着怠倦，但是还是挤出一个浅笑，说道。
杨书琦体内，丹药不会这么快阐扬感化的，不过不代表杨书琦没有规复的力量。
杨书琦遵循蓝海燕教的体例，将负重圆环带在手腕脚腕上，刻度调到10。
“呵呵……”不消客气，只是普通的疗伤药，不过也得分谁吃！蓝海燕苦笑道。
蓝海燕从速跑过来，将杨书琦扶到一旁坐着，拿出丹药，喂给杨书琦。
有点感受了，在跑动中，身材不太适应，正如蓝海燕说的，25以上相称于太初中段，50以上相称于太初高段。
“这源液只是给一班的，用的钱出自二班学费……”蓝海燕解释道：“实在还是我们这些家属给的钱，用比较便宜的体例买到源液，通过黉舍交给我们。”
现在的杨书琦，腿酸，腰麻，胳膊疼……
“觉醒学院太风雅了吧？”蓝溪风感慨道。
杨书琦伸了伸腰，从地上站起来。瞥见一旁目瞪口呆的蓝海燕。
蓝海燕看大师第一个行动根基完成，因而叫大师歇息一会，筹办第二个行动。
杨书琦吃下丹药，并没有甚么好转，毕竟丹药也要时候见效。
如果上帝为你关上一扇门，也必然会为你翻开一扇窗。
“也不是无用，平时能够带着，只是起不到极限熬炼的感化。”蓝海燕说道：“现在符文师们正在尽力开辟太阴境有效的负重圆环。现在大型的已经有了，正在动手小型化。”
蓝溪风拉着他mm的手，看向刻度，说道：“咦？45！”
“就是说，对太阴境的强者无用？”杨书琦问道。
蓝海燕发觉不对，但是不敢动正在熬炼中的人，在说熬炼也没有出过性命，就没有管杨书琦了。
“60！”杨书琦必须装一波啊！
杨书琦把刻度调到54，感受轻松，持续调到55，又开端第一个行动。
没有感受压力，毕竟杨书琦身材强度已经达到太初高段了。
总之，应当简简朴单的行动，比杨书琦之前在绝壁下熬炼的结果还要好，这么好的结果，当然与圆环的感化分不开的。
“是”
杨书琦蹦了蹦，伸展了一下身材，感受已经好了，因而说道：“嗯，已经完整好了，感激你的奇异丹药……”
“呆呆……”呆呆蜜斯不晓得大师看她干甚么？
“现在开端第一个行动！”蓝海燕吼道。
很快，能量修复好杨书琦身材后消逝在体内，杨书琦看到能量消逝，晓得已经医治结束。
第一个行动：双腿立定，宽如肩阔。眼向前平视，牙关咬合，嘴唇闭住，舌舔上腭。两手握拳，拳心向后，大拇指尖贴住大腿。
“是！”
内里，杨书琦发红的皮肤垂垂规复天然，也没有持续出汗。颤抖着的身材也停止颤抖。