带着一丝奸笑陈进阳双手伸进阿洛斯和小米莎儿的衣服内，“啊啊――！”伴跟着刺耳的尖叫声，两个小家伙如同跳进沸水里的小青蛙刹时弹跳起来，气愤的看着蹲在一旁装无辜的“凶手”。
“算了！你们爱怎麽叫就怎麽叫吧！起首我们要练好身材，加强一下体力！”说着他伸手捏了捏两个做完筹办活动的小家伙纤细的小胳膊儿，因为营养不良的干系，两个孩子长得都比较矮小，看起来要比正终春秋小个一两岁。哦！有点肉感了，颠末几个月陈进阳对小兄妹的专门进补，两个小家伙较着胖了很多。
“呃――！威廉！我好困哪！啊――！让我再睡一会儿！”
当天蒙蒙亮的时候，陈进阳唤醒睡的正香的两个小家伙：“起来了！阿洛斯！小米莎儿！快起床了！”
陈进阳靠坐在断树跟前，双手不断地揉着受伤的右脚，眼睛看着在雪地里跌跌撞撞艰巨的来回跑得努力的小家伙，相对广大的皮袍子拖拽在身后模样非常好笑。自从获得冬狼皮后，他把第一次从食人魔身上得来的兽皮设法截开给小家伙们做了两件袍子，据菲尼亚确认那是一头还未成年的雪原狮子的外皮，现在小家伙们但是全部武装，头戴鹿皮帽，身穿鹿皮褂和鹿皮裤，脚蹬重做的麂皮靴，外罩狮皮袍，不太小丫头更喜好鹿皮帽子内里再戴上她的科尔之角。
看着酣然入眠的两个身材薄弱的孩子，陈进阳心中一软，就让两个小家伙在多睡一会儿吧，今后刻苦的日子还长着呢。他转头热上早餐，在雪地里把明天猎到的黑狼的狼皮剥下用备做木料的松枝撑健壮晾起来，至于狼肉则是筹办留给巨魔吃的；他在井边洗漱过后，提着半桶净水回到地窖。
直到两个孩子实在跑不动了，趴倒在坚固的雪地里涨红了小脸儿大口喘粗气，陈进阳才开口说停，把他（她）们叫到跟前。他活动了一下已经略微规复了的右脚，还行！毁伤不是太大，就是这两天不能太用力了。陈进阳笑眯眯的说：“感受怎麽样？还不错吧！”
“我甚么时候才气像威廉哥哥如许短长就好了！”小丫头满怀倾慕的看着陈进阳的壮硕胳膊，一脸希冀的喃喃自语。
“阿――阿――阿洛斯跑――跑的太快了！我――我追――追不上他！”小丫头喘得话都说倒霉索，小手不断地扶正遮挡眼睛的角盔。小阿洛斯更是累的话都不肯意说，坐在地上气喘如牛。
陈进阳板着脸说道：“少说废话！从速把脸洗了，不要磨磨蹭蹭。”满脸不忿的小家伙们不情不肯的走到水桶前伸手去撩水，“啊！好凉啊！”被冷水刺激的阿洛斯和小米莎儿更是睡意全无。
“站起来！站起来！我们再来下一个练习！”陈进阳把阿洛斯拉起来，说道：“双手捧首！两脚微微分开！小米莎儿站直身材！来！下蹲！站起来！喔！下蹲！站起来！就是如许！”陈进阳让阿洛斯和小米莎儿熟谙一下深蹲的行动。
“好可骇哦！比我还要粗！短长啊！一下就踹断了。威廉好短长！”两个孩子围着残树干赞叹不已。
“快点！快点！小米莎儿加油！阿洛斯追上你了！哦！阿洛斯超越你了！快快快！阿洛斯！阿洛斯！阿洛斯颠仆了！小米莎儿机遇！哦！小米莎儿也颠仆了！小米莎儿的头盔掉了！哦哦哦！阿洛斯又超越你了....”陈进阳的嘴巴不断地给两个小家伙制造着严峻的合作氛围，让他（她）们满怀但愿的沉浸在此中，不会因为古板的跑步而腻烦。
陈进阳听到小不点儿的低语，脑中胡想娇小敬爱的小丫头变成一个身材细弱的肌肉人，冷不丁打了个寒噤，赶紧摆头抛弃脑筋里的设法，“咳咳”几声引开重视力筹办撤销小米莎儿的弊端思惟，说道：“你们需求把身材练得健壮一点，便能够学一些比较短长的技能。就像如许！”陈进阳扭身一声大喝如同高山惊雷，对着身边一棵半抱粗的树干一脚侧踹，“嘭！咔嚓――”树干回声折断，满树的积雪如瀑纷繁落下，两个小家伙目瞪口呆的望着折断的粗大树干，跑到跟前不成置信的抚摩着断裂口。