第五式“炼虚合道“，也分为四个小阶段，别离是练虚初期、中期、前期、美满。运转的经脉，再次加了九条，加上前面的十六条经脉，统共要运转二十五条经脉，联通以后，方才完成一个大循环。
一样的，巩立在此中也看到了这个阶段，对于寿命的说法，保持炼精化气美满能够增加40年寿命，每个小阶段加10年。
巩立还看到一段小字，此中先容说，达到筑基美满，精力百倍，浑身充满生机。只要保持精气神美满，便能够多活240个甲子（彭祖期间，一个甲子为六十天，现在一年三百六十五天，一年相称于六个甲子。），也就是现在的40年。
筑基阶段，每个小阶段增加60个甲子寿命，也就是10年，当代人遍及只能活50岁摆布，多活240个甲子，活到90岁那绝对的长命。
“那修炼的境地，目前便能够分别为五式，六个阶段，筑基期、炼精期、练气期、炼神期、练虚期、合道期。如果另有境地，那应当就是合道初期吧！”巩立也不是很必定，这也不是他说了算。
而彭祖在第五式的前面，关于合道的猜想，能够会达到长生不老，也能够另有更高的境地，毕竟他白叟家也只是到了炼精化气这个第二阶段美满，迟迟冲破不了才仙去。
巩立略微看了看第二式，立马又翻看下一式，写着“天赋经脉运转图第三式“，“练气化神法“，一样有图有注解标语，筋脉运转轨迹，也增加了五条，加上前面的，经脉运转轨迹一共就有九条了。
“修真炼道之人，要真那么短长？还会被别国灭了好几次，亡国好几次？除非别的国度也有一样的存在，不然甭管甚么枪支弹药，拿他们底子就没有体例。这修炼功法，不会是前人本身诬捏，实在底子就修炼不了吧？就算修炼了，能够能力也不大，能够首要还是以强身健体、延年益寿为主吧？不然如何说得畴昔？算了，管它呢，先学了再说。”
寿命也增加，增加200年，每个小阶段增加50年。