他的【浑元桩功】的谙练度，晋升的很快。
二是秦奋在修行【浑元桩功】时，是凝神埋头，处于心无邪念的状况。在这类状况之下，他全神灌输修行，天然也更轻易获得成绩。
……
……
他打了数百拳，终究打出了令他对劲的一拳，实在是不轻易。
一是体系帮他融会了【浑元桩-静桩】和【浑元桩-动桩】，构成了一门新的功法【浑元桩功】，使得他修行起来事半功倍。
他遵循着刚才的打法，再度出拳。
不然，他就算晓得埋头咒，也没那么轻易进入心无邪念的状况。
就在此时，就听叮！的一声，体系俄然提示道，【叮！浑元桩功谙练度加一！】
“师父，我没事，就是身子发软，手脚都没力量。”秦奋解释道。
每一次出拳，都有新感悟，都有新改进。
在出拳之时，讲究脚、腿、腰、肩、肘等一齐动，将满身之力会聚于拳头上。这恰是严振东所要求的“五弓合一”。
【叮！恭喜宿主，浑元桩功品级晋升到二级！当前进级所需积分五百八十积分！】
只可惜，晋升下一品级需求三百五十积分，而他当下却只剩下一百多积分了。
若不是他能进入心无邪念的状况，能够忽视掉体力不支的怠倦感，他早已经累趴下了。
如许的力道，包管肋骨会断掉的。再算上速率的话，怕是细弱的腿骨都能够被打断，能力可见一斑！
“嗯，我晓得你懂事，不消我多叮嘱，今后掌控好度吧。”严振东又欣喜的笑道，“从明天开端，我正式传授你严家拳！”
失利两次以后，秦奋又打出一记标致的冲拳。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】体系再次提示道。
不能走捷径晋升功法品级，秦奋只能靠本身的苦练。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】而跟着他不竭苦修，体系也不竭提示道。
本来还觉得秦奋错过习武的最好期间，即便再苦练，也是事倍功半，很难再有大出息了。
“师父，我晓得了。”他点点头道。
……
但实在【浑元桩功】还成心守丹田、存神敛息的法门，这从大要上是看不出来的。
秦奋看完以后，点了点头，持续修行起来。
但他并不泄气，还是持续练习。
【叮！恭喜宿主力量加二，体质加二！】
秦奋不竭的出着拳。
秦奋一愣，赶紧唤出体系界面。
他本来还打算今晚持续修行呢，现在见严振东这么说，晓得透支体力修行，是过犹不及，欲速则不达。当下就撤销了这个主张。
“感谢师父嘉奖！”秦奋笑道。
一拳！
秦奋现在力量是十六点，最高可负重一百六十斤，约即是一名成年男人的体重。
秦奋第一次出拳，做得并算不到位。
三拳！
遵循【浑元桩功】的修行体例，秦奋先摆出骑马蹲裆式，然后脚蹬地、腰转动、催肩、带肘、出拳！
秦奋却没再理睬它，持续不竭地出着拳。
每一次力的传导，都是五弓的开合。
不过现在看来，明显他习武的资质很高，将来成绩很能够不成限量。
“奋子，你没事吧？”严振东见状，赶紧上前，体贴的问道。
“奋子，没想到你的悟性这么高，第一天练习浑元桩，就能做到初窥门径，真的是很不简朴啊！”他对劲的笑着奖饰道。
“好！”合法秦奋为【浑元桩功】品级晋升而感到高兴之际，就听严振东俄然在一旁大声喝采道。
……
力由地而起，从脚传到腿，从腿传到腰，从腰传到肩，从肩传到肘，从肘传到手，恰是五弓地点。
“你这是因为练功太勤，乃至体力透支的成果，今后可不能再如许了。”严振东见多识广，顿时就找到病根，“要晓得凡事都有度，练功也是一样的。耐久透支体力练功，不但不会增加功力，反而还会耗损元气。一旦元气耗尽，你也就油尽灯枯，只要死路一条了。”