跑到卫生间。打桶水，拿着抹布，拖把腾腾上三楼。从楼梯到走廊，门上门下，屋内屋外都仔细心细的抹洁净。固然不是特别大，但清算一番下来，半途一共换了五次水，第六桶里的水还是变脏了。完过后累的满头大汗的李将狠狠的吐槽，马里奥，你是首要让人帮你打扫卫生的吧！他妈的。渣滓桶都塞满了！
药力接收完后，李将拿起勺子，舀了一勺汤尝了一下，还是热的。持续吃！方才运功时那种气力增加的快感，李将表示他稳不住！再说了方才只是喝了一半，剩下一半不能华侈了！把这剩下的一半喝完后。持续练功！此次运转真气比前次快多了，不过此次节制着那一丝真气刚在筋脉里运转两圈就感受不可了，经脉有点发麻，李将晓得这是短时候内运转次数太多，筋脉受不了了。毕竟是第一次运功不能操之过急。以是李将直接起家出工。因为刚运转两个周天，以是体内的药力还剩下大半。如果不趁早接收了。就会渐渐沉淀在经脉当中，化成药渣导致没法接收，堵塞经脉。以是要想体例接收了才是。接收药力，有两种体例。一种是运功接收。另一种是通度日解缆体接收。前者增加真气。后者健旺体格。固然没有连体功法。但活动他会啊～
走到院子里。直接开端做俯卧撑。一遍做一遍数“1，2，3…9，10，11………30……40…60”有点要稳不住了。但。对峙！“61，62，63…75”
刚杀死一个巨龟的马里奥俄然打了个大喷嚏。“必然是公主殿下想我了！加把劲，争夺早日让公主殿下离开苦海，回到我的度量！”马里奥看向那些怪物的眼神更凶了！说完便向前冲去。开端了打怪之旅！（想必必然有人会有点迷惑。马里奥为甚么不直接发个把公主救下来的任务呢，很简朴。因为“豪杰救美”啊，不是他颠末一番艰巨险阻的杀怪。终究把公主救出来，公主如何感激淋涕，如何以身相许？！这就叫套路～～）
洗完澡在寝室里躺了会，歇息一下，就起家。固然方才练的很嗨，但他可没忘了，人家是让他来看家的，一码归一码。活还是待做好的。歇息好。该干活了。
“呼…”实在稳不住了（不要感受很惊奇。究竟上正凡人，只要熬炼一两个月乃至一个月内就能做到这一步，有的牛人一口气两三百跟玩一样）。感受胳膊一点力量都没了！站起来，等呼吸安稳后，感到一下发明药力另有一半。甩了甩发软的胳膊，拉了拉韧带。开端绕着别墅跑步。“一圈，两圈，三圈……十圈……二十五圈…三十圈…五十圈…一边跑一边感到着体内的药力。终究。在第一百圈的时候药力接收完了。但他没停下来。因为他发明跟着不竭活动。体内的那些不能接收，沉淀在经脉中的药渣也跟着汗水排了出来！发明这个后，李将内心有点小冲动。跑的更努力了。终究。又跑了二十五圈。体内的药渣被排的七七八八了。并且剩下的那些短时候内也排不出来了。待用真气渐渐磨了。跑完后。回到别墅，洗了了澡。呼～浑身舒爽！（喜好活动的朋友都晓得。活动过后，洗个澡，把身上的汗水洗掉。阿谁感受，啧啧。倍爽！）