耿向志看了看他的神采,语气稍缓,问道:“还记得这些天都做了那些练习吗?”
李长庚的反应再次让统统的队员跌破眼睛。昂首瞻仰,一边“聆听”着耿向志的吼怒一边暴露思考的神情,耿向志的怒斥声落音他还保持着那思考的神情。一会儿,小鸡啄米般的点头:“本来是这么回事,李长庚明白了。”脸上尽是恍然大悟后的欣喜。
司马神机浅笑着和李长庚劈面击掌,道:“可不要扯我们的后腿哦。”
李长庚略加思考,不耐烦道:“大家有大家的绝招,不不异是理所当然的。”
躺在床上的李正放动手中的书,欣喜道:“练习基地是全封闭的,立即想出点事情也不大能够,放心吧。”
实在比赛中李长庚的冲破到并非如耿向志说得那么不堪,多数时候他面对的都是两个以上的戍守敌手。不过,固然耿向志的话语夸大了点,但李长庚却涓滴没有辩驳。
“嗯。”哈腰捡球的李长庚悄悄应了一声,但是抓起篮球的他“啪!”一声篮球在地上弹起,独自展开了单独的练习。
……
“脚步行动,两腿快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通太重心快速的前倾主动无益的蹬腿能够获得超出敌手的加快度;转体探肩,对抗时候紧贴敌手的侧面,占有有力的空间位置,这是为了庇护好球冲破敌手;推放球加快,蹬跨,转体探肩的同时……”
“除了花梢,你的技术中还包含了太多的非常规行动。过量的非常规行动不但耗损了你的体能,更是增加了你身材肌肉的承担,再加上你的狗屁冲破,肌肉的承担就更加重了,这就是你为甚么你老是比别人轻易受伤的启事。
第二天。
耿向志滚滚不断的说,李长庚一边印证几天来的练习一边小鸡啄米般的点头,红着脸惭愧的同时,脸上悄悄闪现的是恍然大悟后的欣喜。
球场内,换上活动服的赵宇挡在了李长庚的劈面。篮球在李长庚的节制中飘忽不定的扭转弹跳在他的四周。
被叫的邓宇、唐胜两个恰是“眼红”的那几小我中的两人。两人愣了一下后镇静的套上红色练习服上场。
“他不在这儿他就不是李长庚了。”
“我?”李长庚讶然的指着本身的鼻子,他底子没有想过本身会有上场的机遇。
“运球、射篮另有明天的对抗练习。”
控球还是那么入迷入化。
耿向志悠悠开口道:“我来奉告你吧,你底子没有绝招。”
我倒!四周为他担忧的队员们心中不约而同的闪过如许的设法。
门口两小我呈现,走在前面的是其中年人,他的身后跟着一个少年。
早晨,当司马神机、李正回到宿舍的时候,讶然发明李长庚已经先一步返来了。趴在床上酣然入眠的李长庚嘴角犹自带着笑意。那笑容用司马神机的话说就是:他每次吃完一只烤鸭后脸上的神采。
这个时候,练习基地的一个练习馆内,“啪啪啪……”快慢不定的运球声,“嗤嗤嗤……”球鞋地板狠恶的摩擦声,伴跟着这些声音的是一个少年奔腾腾跃的身影……
而耿向志仿佛得理不饶人,声音越来越大几近是痛斥的语气道:“你的老练的理处理定了你不成能有本身的绝招。甚么是冲破?它是脚步行动和运球技术相连络达到超出敌手的打击技术。在你的冲破中,固然也有脚步行动,但在我看来那也只是为了共同你手上的运球。你太对劲本技艺上的运球技术了,对劲到让你健忘了本身别的技术行动的应用。你的启动速率无与伦比的,但是你能够想起有几次你是真正应用速率穿越敌手的吗?”