首页 > 风雷幽明水云闲 > 第二十一章 一门深入

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起势,两手握拳曲肘抱于两侧,然后左脚向左翻开,两拳在腹前交叉错臂,上举到头顶后向两边劈下,完成定式。杜玉清开端一边数数一边发觉本身行动是否到位,1、2、3、4、5、6、7、8、9、十、十1、十2、十3、十4、十五…

第二天凌晨,天空上飘起点点小雪,杜玉清他们不得不在游廊的狭小空间里一字排开练习。明天杜渊之讲的要旨是“拎腰”,它是以腰为主宰,将命门处微微挺起,在立品中正的环境下据权势行。身材始终处于一种若龙蟠虎踞的状况,如立马扬刀,居高临下的状况。

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