放松、采取带来了气机的活动，气味从意做主的无序到自主有序，它们跟着身材的活动，如同江河自行的活动，小溪流向江河，支流堆积大河！活动、堆积、凝集！最后构成汪洋大海的澎湃彭湃！
杜玉清内心一动，持续闭着眼睛练拳。因为没有眼睛意的外放，她身材的识变得特别内敛而敏感。她能发觉到身材的每个部分的状况，她更决计肠放松了身材，行动慢些，再慢些；身材温和均匀，再温和均匀些。
采取，采取天下，采取全数的本身。
马步架打、推掌弹踢。
时候越来越慢。
起势，弓步冲拳，仆步穿掌。
回到本身的房间，杜玉清仓促把刚才父亲讲的要点和本身贯穿的几个关头词写在草稿上，就按例和采薇来到后院练习。
风缓缓吹来，吹在她汗水渗入的身上让她感觉既和顺又风凉舒畅。她闭上眼睛，持续挥拳，完整不思不虑，把全数的认识放在身材的觉知上。几息以后她觉知到手心和手背感受的分歧，感受本技艺背上的茸毛根根耸峙，起伏摆动；感知到每阵风儿些许的差别：来自树林中的暖和，和来自西湖上的风凉。
真正的强大不是克服敌手，而是放下自我，化敌为友。
一翻身，袖子中的东西膈了一下他的肋骨，他取出来，本来是一本《资治通鉴》。他想起来了，他刚才是想用这本书贿赂杜渊之的。他当然不会顿时拿出来，如果说理不成，讨情还不成，杜渊之还要惩罚杜玉清，他就筹办捐躯一下，用这本书转移杜渊之的视野。他晓得杜渊之固然有老版的《资治通鉴》，但残破不全，如果得知他有全套的新版，爱书成痴的杜渊之说不定就受不了引诱跟他过来看书了，从而健忘惩罚阿杏。没想到杜渊之比他想得更宽大，更通情达理，他的书也就没有阐扬了感化。
立品中正，是你要保持中正，明辨是非；觉知圆活是要你能够体味民气，通情而达理。要接管差别、接管冲突；晓得让步、保持宽大。”
杜玉清一下贯穿到：父亲说的意到拳到、意前拳后是相对敌我在对抗的情势下而言的，现在天本身充足放松，又突发奇想闭着眼睛练习，它带来的成果就是内心对外的意封闭了，身材启动了本能的识，它让自我回归到内涵，回归到本能！
杜玉清一下豁然开畅，身材为本身找到了武功冲破的方向，本来这便是武道的真谛啊。