沈飞的身材从小经过西门白叟的熬炼，一身筋骨力量早已至后天顶峰，乃至达到了传说中的炼体十品，现在沈飞所完善的只是内力罢了。
这个夜晚必定没法入眠，沈飞回到屋子里以后，盘坐在木床上，默运内力周天循环。
从早上到早晨，除了用饭，沈飞就没停止过忙活。
到了夜深时，沈飞才回到了后院，洗了个澡，换身洁净的衣服，持续运功晋升内力，同时疗伤。
分开铁碎城已经这么长时候，也不知温小柔她们一家过得好不好，老头子的坟必定都长满了茅草，温大温二有空会去帮手打理的吧！
……
另有玄心和小鞋匠，这会儿又不晓得跑哪儿骗吃骗喝了。
张太一是个妙手，还是侯爷府上稀有的功臣，他或许想过得浅显一点，以是才表示得那么浅显肮脏，可像他这类人，不该该俄然就死了。
沈飞木然的走在街上，脑筋里乱成一团，黄衣女子如何来的，甚么时候来的，本身都没发觉到，不是送她归去了，如何还跟来？
如许的恩典，对方不提，沈飞也是记在内心的。
小周天又叫做子午周天，也就是说从子时到中午这个阶段运功，才会有所收益。
“你不该是如许的了局……”沈飞喃喃自语，双眼怔怔入迷。
承诺过邓彪一个月后分开，得在这一个月具有自保的才气才行。
李家的人，仿佛压根儿不感觉死了一个元老功臣，仿佛死的人与他们没有任何干系。
只如果别的小二在做的，沈飞都跟着去做了，即便有人把脏活累活推给沈飞，沈飞也不在乎，只是冷静无闻的去做那些事情。
换了一身粗麻布衣服，不管脏活累活，沈飞都在做，端菜扫地擦桌子，洗碗刷锅劈柴烧肉。
“阿谁死掉的人，是你朋友么？”黄衣女子娇声娇气的扣问。
回到凤仙楼夜已经很深了，黄衣女子一归去就大吵大呼，把被刺客行刺的事情夸大其词的描述了一遍，然后又哭又闹，必然要她老爹帮她找回面子。
对于内力的掌控，或许是担当了宿世的一些才气，沈飞把握起来得心应手，没感遭到有甚么难度，之前常听人说内力不好把握很难晋升，沈飞倒不感觉，才不过半个时候，就进入了状况。
沈飞在一片喧闹声里，冷静的走进过道，顺着后厨的小门回到了后院。
凤仙楼的大掌柜是其中年瘦子，随时堆着笑容，仿佛财神爷一样，不断的安抚宝贝女儿，又色厉内荏的打包票说必然会为女儿出这口恶气，四周零散的几个客人，另有小二和厨子们也跟着起哄。
明显那种力量不是一个小小的后天武者吃得消的，今后不到存亡关头，再也不敢等闲动它。
林家镖局一战，满身内力被废，周身经脉受损，丹田更是被重创几近堕入枯死，好不轻易从奥秘火玉里得来的内力就那样没了，沈飞内心实在挺可惜的。
这就是你搏命拼活去保护的侯爷府，如许做，到底是为了甚么，落得这幅了局，你可曾想过武当如何办，你所背负统统，又会有谁去代替你承担，微不敷道一无是处，你会恨李家么？
早晨目睹了张太一悄无声气的灭亡，沈飞内心很不是滋味，回到凤仙楼啥也不想，老诚恳实的练功，加强本身的内力。
白日被张太一用太极功治好了大部分内伤，同时也愈合了受创的丹田，还获得了一条太极功的内力，以及丹田残留的一条奥秘内力，二者仿佛已经合为一体。
即便别人对本身一丁点的好，也会服膺于心，恐怕对不起他们，总想他们都能好好的，哪怕有甚么灾害，也情愿本身承担，这是沈飞的赋性。
内力从丹田走出，沿督脉到后背脊梁，再至后脑，然后眉心，再至双耳，到舌尖汇合，至任脉回气海归丹田，这过程中需求颠末的穴位大大小小加起来不下一二十个，有些处所都是人体的脆弱地区，以是练功的时候必然要温馨心无邪念，不能被人打搅，不然稍有差池，就会走火入魔。