“要不我再画一个功法手册，能够直接给皇上照着练。”
估计是头一次听到健身操这个名词，梁照棠问道：“献气功是甚么？”
“你们这儿有老鼠吗？”看着蒋院使的眼睛，川贝贝俄然想起了小白鼠尝试。
川贝贝把这些数传闻给陆太医听。
“那可要好好想想。刘贵妃她们有说送甚么贺礼吗？”如果能探听到其他妃子的节目，倒是能够参考参考。
“就是一种摄生功法，能够强身健体的，你们这儿必定没有人练这个吧？”
而别的三只没有服用乌头的老鼠都安然无事。几位太医对这一成果都惊呆了。
“好滴。”
“就算去掉，药酒大部分含量都是酒，只如果酒，喝了就对身材不好。”且不切磋药酒中的草药、蛇之类的补药到底有没有效，就说此中的最大成分――酒精，那就对人百害而无一利的，别说甚么“小酌怡情”的话，目前还没有任何一种文献质料能证明喝酒对身材无益。之前另有一项触及 19 个国度，60 万人的阐发，得出的结论为，适当喝酒伴随中风、动脉瘤、严峻高血压和心脏衰竭的风险增加。
“当然不是啊，气功是调身、调息、调心三调合一的心身熬炼技术，与我们平常的熬炼比拟，气功更夸大人的心机状况对人体安康的影响，夸大通过主动的自我精力活动来调剂本身的心机活动。帝后妃嫔、王公大臣等朱紫，个个位高权重，这些人大多锦衣玉食，四体不勤，又多劳心机虑，身材状况根基都不太好，以是多练练这个总没错的。”实在“四体不勤，劳心机虑”也是大部分当代人都有的症状，每天坐办公室不活动，脑力劳动又频繁。
“这倒是不错的主张。”
“不过这下好了，我们这个药酒但是研讨了一年时候了，之前都已经上报了。现在皇上寿辰期近，那我们送甚么贺礼好呢？”
川贝贝翻开了《小傻傻摄生宝典》，搜了“乌头碱”，读道：
“但是人家都是跳舞的跳舞，操琴的操琴，我们在宴会上练气功，会不会场面比较搞笑？”
“老鼠？”
“独树一帜嘛，我们能够排练得美好一点，当然也要打扮得美美的，并且照棠你有孕在身，必定不能献舞甚么的，这个行动比较舒缓，并且又是为皇上安康着想。并且，皇上跟你学八段锦，必定要常常来钟粹宫，如许就更多机遇相处啦。”
“如何了？”
“有白花蛇，川芎，川木瓜，姜活，独活，千年健，制川乌，秦艽，川牛膝，半枫荷，杞子，黄精，黄芪，当归，冬虫夏草，龙眼肉，人参，巴戟，肉苁，川杜仲，鹿茸片，蛤蚧，川续断，骨碎补。”
川贝贝将八段锦复习了一遍，又让梁照棠跟着学了一遍。
陆太医恭敬道：“蒋院使，为保险起见，老夫以为还是尝试下为好，毕竟事关皇上安危。”
“这么多？这是蒋院使带头研制的？”一口气吃这么多药材，不会流鼻血吗。
川贝贝俄然认识到甚么：“等等，内里有川乌？”
“乌头之以是可用于镇痛，是因为乌头碱能隔绝神经打动的传导，从而起到麻醉的感化，并不是真的能够治病。并且如果不慎内服超越必然剂量，会影响心电传导，呈现传导停滞、心律不齐，中毒者将因为呼吸麻痹、心搏骤停而灭亡。”
川贝贝之前为了强身健体也学了八段锦，不过因为懒癌发作没对峙多久，好些行动都已经忘了。她拿出《小傻傻摄生宝典》，输入了“八段锦”，公然很多处所都有记录。八段锦发源于北宋，至今已有八百多年的汗青。此功法分为八段，每段一个行动，每个行动都有针对性的服从，故名为“八段锦”。练习无需东西，不受园地范围，简朴易学，节流时候，感化明显，合适于男女长幼，可使瘦者结实，胖者减肥。