首页 > 功夫球皇 > 第108章 乔丹的计策

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“真的么?老伴计,你不会跟我开打趣吧?”乔丹诧异道。

姜军站了畴昔。他发明这个轮胎非常高大,竟然跟本身差未几高。而矮小的格洛弗,被挡在另一边,几近看不见人了。这个诡异的气象,让姜军内心有些悄悄发笑。

究竟也是如许,格洛弗发明姜军很奥秘,总之本身看不透他。前次他跟乔丹说过,这其中国小伙子体测时并没有出尽力,真想不到一个如此文弱的大门生,能够在身材上比得上那些专业和准专业的球员,仿佛另有过之。

练习结束后,格洛弗要求大师弥补水分,并停止冰敷和按摩。

遵循格洛弗的要求,几名球员在事情职员的帮忙下,按部就班地开端了体能练习。

姜军一把扶住“轮胎”,感受有些奇特。这个轮胎较着是实心的,也不晓得是不是橡胶质料,归正动手感觉非常有分量。

对于如许的人,姜军一贯是比较尊敬的。

“老伴计,我担忧你得不到这个小伙子。说实话,他很有能够比那些乐透区的大多数孩子都要强!”格洛弗一语石破天惊。

“我们相互来推这个大轮胎,如果感觉轻松的话,能够恰当加大力度。”格洛弗说完,就悄悄地把“轮胎”向姜军的方向推过来。

“老伴计,你有甚么事情么?”乔丹浑厚的男中音传了过来。

因为只要本身内力运转两个周天,统统肌肉的不适感都会消逝,毕竟这些不是大的毁伤。并且如许从内而外的结果,远远比这些从外而内的物理结果要好很多。

“现在正在谈,我但愿能够获得一个乐透区的新秀。如果不能的话,我会挑选姜。”乔丹道。

这么赅博的知识,要把握起来可不简朴。由此可见,这个瘦老头,应当是一个严格自律、勤奋刻苦的家伙。

格洛弗略微用了些力量,推了过来,姜军卸力后,用一样的力量推了过来。如此循序渐进,两人渐渐地推了两组,共48次。

不过姜军不想显得过于惊世骇俗,他遵循格洛弗的要求,有条不紊地按摩和冰敷。

【朋友们,探花返来了,祝贺各位龙年大吉!持续***求保藏求***,别的,很长时候没有人打赏了,弱弱地求下,算是早退的红包,如何?探花***了!】

格洛弗悄悄点头,他发明更加看不懂姜军了。这小子不晓得身材是如何做的,竟然没有很累的感受,只是如同做了件不重的体力活罢了。

“嗨,迈克尔。”

姜军正在内心暗自赞叹的时候,格洛弗俄然吹了声叫子,表示大师停下来。

到得厥后,格洛弗都有些吃力了。看着姜军云淡风轻的模样,贰内心也是越来越诧异。别看他春秋大,个子小,但是这毕竟是本身的专业。说实话,格洛弗常常跟一些力量较大的外线球员练习,即便跟那些黑大个比,本身的力量也不落下风。

乔丹有些冲动道:“老伴计,那些体测的数据只要你照实公布,评测的东西是主观的,谨慎一些也没有人会在乎吧?你晓得的,我方才执掌一支球队,我没法忍耐失利。但我又没有那么多钱,球队对巨星也没有吸引力。我只但愿选中他,把他当作建队基石之一来培养。能够说,对他来讲前程并不坏。”

姜军等人跟着格洛弗穿过球场,从一个小门进入,过了门口今后,大师发明豁然开畅,只见一个庞大的练习厅,内里摆设着各种练习东西。

随后,姜军在格洛弗指导下,又练习了哑铃、跑步机、推独轮车、拉力器、引体向上、俯卧撑等等,练习了有两个小时,每一项都美满地完成了任务。

“刚才大师做的,都是一些篮球根基的行动,我敢说,我教的这些都是教科书里的标准行动。说实话,想当年我在大学当锻练的时候,绝对比现在的大多数锻练要超卓。”格洛弗耸了耸肩,眉毛也挑了挑。

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