卞康雄很奇特本身会有如许的感受。他很罕见地没有骂姜军,只是哼了一声:“但愿到时候你的行动能比你的嘴巴短长!”
姜军遵循本身的贯穿,试着停止了跑位、回身、发力、投篮等各个行动,公然他的结论获得了印证:投篮与发暗器的伎俩有异曲同工之妙。
余子轩悄悄捅了姜军的胳膊一下,表示他胡说话,以免触怒老卞。
卞指导的赛前体能练习就是20组半蹲跳,要求队员半蹲,臀部离空中25厘米摆布,然后跳离空中25厘米以上,从球场底线跳到中线,接着转头跳回解缆地,是为一组。
马赛很不解,这么几天不见,这小子力量都涨了?不成能这么快吧?忍不住又试着加力今后一顶,却发觉姜军双腿扎成马步,如同铁柱一样在地上生了根。
姜军刚一运球,马赛就逼了上来。这家伙固然球风华而不实,但体能确切不错,挪动也很敏捷,他但愿能够略微禁止一下姜军,延缓其推动速率。
卞康雄在中间细心地看着姜军的行动,他越来越吃惊。因为姜军不但体能进步很大,就是在技术方面也随时不断地在进步。从姜军在投篮中渐渐地调剂,卞康雄发明,毫无疑问,姜军是一个非常长于揣摩的球员,他随时在完美本身的技术行动!让每一个行动都尽量高效、简练、完美!
姜军左嘴角向上一牵,再次莫测高深地笑了笑。
随后取出叫子,“逼”的一声,大声说道:“活动一下,练非常钟体能,非常钟投篮,然后分组对抗!”
而作为敌手,姜军跟他同一名置,必将在比赛中的大多数时候都要对位。能够说,可否限定乃至防死陶磊,是宁都大学队取胜的关头地点。换句话说,姜军的阐扬,直接干系到了宁大的胜负。
余子轩停下来,呼呼喘气,看到姜军面不改色,气不粗喘,不觉悄悄称奇。一边渐渐漫步放松,一边对姜军说道:“能够啊姜军,我看你现在体能比之前高了很多啊。”随后赶到的马赛也猜疑不定地看着姜军的背影,心想莫非这小子吃了镇静剂不成?
到了三秒区四周,姜军贴上来戍守。马赛也回身想背打一个,他仗着本身力量大,身材今后靠着坐打姜军。如果之前,姜军必定会被他顶得步步后退。但明天马赛吃惊地发明,姜军竟然纹丝不动。
卞康雄嘴角一裂,他垂垂地感觉本身对总决赛有些信心了。
十小我当即分红两组,主力队员一组,替补队员一组。先是替补站成一队,人手一球,主力站成一队,顺次接传球上篮,然后传球的替补队员敏捷到篮下捡到篮球,再传给跑到定点投篮位置的主力队员,由这名主力队员将球投出。顺次类推。
卞康雄在边上暗自点头。看来姜军说单防超等后卫陶磊,并不是说大话。仿佛他的身材本质比之前好了很多。
很快投篮环节结束了。队员们长舒一口气,个个精力抖擞,因为最成心机的分组对抗要开端了。比拟分组对抗来讲,体能、投篮、跑位、战术等其他的环节,都显得非常古板有趣。
“这个投篮不晓得能不能鉴戒暗器的伎俩。”
这个传球在间不容发之际,机会掌控得恰到好处,引发观战球迷的一阵喝采。
5:0!两个进球都跟姜军有关,不到一分钟,姜军已经收成了一个助攻和一个三分。
这个练习看起来简朴,做起来却甚是不易,姜军从一开端进校队试用的时候,就对这个练习非常打怵,每次练完都要气喘吁吁。
卞康雄神采一沉,看着姜军的脸,发明这小子竟然非常安静,双眼毫不害怕地看着本身,感受他神采中透出一股强大的自傲,仿佛有一种傲视天下的感受,恍忽中似曾了解。