沈岳恍然道：“噢，本来是如许。那姜军任重道远啊。不过呢，明天我过来，就是奉告大师一个好动静。”
卞康雄耐烦地答道：“普通都是110到130公斤之间。当然勒布朗詹姆斯是个例外，他的极限卧推是190公斤。”
姜军之以是策画租三个月的屋子，是因为如果事情顺利，三个月以后他应当能够去nba了。
沈岳笑眯眯道：“说了。锻练嘉奖三万，主力每人嘉奖两万，替补每人嘉奖一万。另有，如果谁得了总决赛mvp，再追加嘉奖三万！”
李大力忙道：“到底奖多少呢？他有没有明说？”大师看他猴急的模样，忍不住轰笑起来。
李大力笑道：“好小子，都赶上我了！”世人也纷繁夸奖姜军的神力。
卞康雄道：“大姚进nba之前呢，卧推普通都是用80到90公斤的杠铃，当然这跟臂展也有干系。到nba后力量练出来了，前几年没受伤的时候，能卧推150公斤以上。这在nba的外线中已经是中上程度了。”
姜军立马感觉本身臂上的压力增大了。他再次深呼吸，气运丹田，力贯双臂，渐渐地将杠铃举了起来。然后渐渐地放下，再次举起。如是者三次。
沈校长道：“只要夺冠了，我们校篮球队就是一块清脆的牌子！今后呢，能够连续另有其他企业来嘉奖大师。也有能够有一些品牌赵我们代言！以是呢，但愿大师能够固执拼搏，尽力夺冠。大师有没有信心？”
说到这里，沈岳环顾了一下各个队员，看到大师都一脸猎奇，笑道：“明天我们校带领班子开会研讨了一下，如果此次我们队得了冠军，黉舍将论功行赏！”世人一阵喝彩。
大师到换衣室洗了个澡，便穿上衣服，跟着卞指导，一起去教职工小食堂用饭。
“好小子，看来你力量涨了，是不是还能再加点重量啊！”余子轩嚷道。
一听姜军要把重量加到100公斤，大师都很吃惊。因为球员毕竟不是专业的健美运动员，cba球员的卧推标准并不是那么轻易达到的。
到了健身房，姜军看着极新的黑黝黝的东西，只感觉又别致又熟谙。
姜军欣喜地发明，此次推举轻松了很多，胳膊酸痛的感受也没有了。忍不方丈续推了五次，发觉一次比一次省力，不由信心大增。
只要马赛又妒又恨，本来他另有速率和体能的上风，对姜军代替本身打首发很不平气，不料姜军不声不响地把这些优势补上了，乃至还超越了本身。看来打首发更是遥遥无期，不由暗自感喟。
卞指导看姜军仿佛堕入了深思，就说道：“这个卧推不必然要到极限，要循序渐进，姜军还是谨慎点好，受伤，比赛没几天了。”
“大便？这名字……”众队员听了巨汗。
“看来啊，为了奖金，此次也必然要夺冠，还要争得阿谁总决赛mvp！”想到沈校长说的重赏，姜军精力为之一振。
“是不是该搬出去租个屋子住了，如许练功就能进度快一些。可惜钱不太余裕。”姜军思忖道。
确切，如果能够获得几万元的嘉奖，对于姜军来讲，还是能处理燃眉之急的。“如果得了mvp，算起来能获得奖金5万多元。宴客用饭，最多花四五千元。租三个月的屋子估计最多6000元，剩下的4万元钱给家里，父母也不消含辛茹苦地去做小买卖了。”姜军在内心大略地算了算。两世为人，都不是有钱的主，姜军的小算盘还是打得很精的。
“这些还都是小菜！上周呢，我们黉舍的校友，江南省天驰个人的赵董来到黉舍，亲口表示一旦我们校队夺冠，他必定要重奖。”看到队员们镇静地开端交头接耳，沈校长睿智的眼里又暴露了笑意，接着又爆出了猛料。