卧房里，方浩然从内里抱回了些稻草，搂空了稻草里的氛围压瓷实。
“小七晓得了。”
方宋氏一愣，一脸哀怨，“傻孩子，你长年卧病在床，想要把这身材培养好了，绝非一朝一夕的事。”
小七闻言，歪着脑袋，“是一种功法吗？怪不得那只熊那么笨。”
反震返来的疼痛让方浩然直皱眉，但是方浩然一点儿也不在乎。
方宋氏拉起方浩然的手，看着那已经通红通红的拳面，一脸心疼，“傻孩子，不就是被退婚了，干吗躲在屋里自残。若不是小七奉告为娘，为娘还不晓得呢。”
方浩然把稻草填入到了布袋里，用两条麻绳将布袋束缚到了卧房的柱子上。
一套熊戏，方浩然连打三遍，三遍打完，浑身透着一股热气，感受整小我好似蒸过似的。
......
力量练习有很多种，俯卧撑是最为遍及的，而方浩然还晓得一种晋升力量的体例，那就是狠恶的去打斗，通过打斗来刺激身材内的神经，让神经绷弛，从而达到开辟体内潜才宇量的感化。
方浩然正色道：“临阵磨枪，不快也光嘛。”
“别忘了我才是少爷，你只是个丫环。”
小七撅着小嘴，道：“是夫人让小七盯着的。”
方浩然点头笑道：“您曲解了。孩儿这不是错填了姓名在新平武院嘛。为了考中新平武院，孩儿得好好熬炼熬炼。”
方浩然晓得方宋氏心疼儿子，赶快解释道：“您这又说哪儿去了，婚约已经撕毁了，也就不存在了。孩儿犯不着为了一个沈妙鱼自残。”