在出山的路上，南宫玉问朱心琪道：“朱女人比来可好？”朱心琪道：“好是好，就是憋闷的慌，观里的道姑除了练功就是打坐，一天都说不上几句话。徒弟倒是对我很好，每天都问我练剑进度，不厌其烦的为我讲授。”庞明阳道：“练武就要心无邪念，信赖在云慈庵主的种植下，朱女人的剑法必然进步很多。”朱心琪道：“这倒不假，现在根基剑法已经学成，徒弟已开端传授我《云霓剑法》了。”沈俊道：“《云霓剑法》广博高深，没想到女人不到一年就够资格修习，真是可喜可贺，倒是和南宫师弟不相高低。”朱心琪道：“如何？他也学上乘武功了么？”庞明阳欣然道：“三师弟心灵手巧，仅用一个月就练成了《七巧灵指》第一诀，前程无量呢。”朱心琪冷静的看了他一眼，道：“前次你来的时候连我一招都挡不住，现在竟学成了上乘武功，让我领教一下吧。”南宫玉苦笑一声，从速把话题岔开，道：“我们救人要紧，今后参议有的是机遇。”
南宫玉又翻了一页，就是第一诀，“抓”字诀，上附有内功心法，经脉走向，和指法要求。又今后翻，发明每一诀都有一篇独立的内功心法，对内功的要求越来越高，练到最后内功和指法将同时大成。南宫玉当下平心静气，从“抓”字诀开端练起。