但是“造海”部分倒是应用六合庞大的灵力，化开丹田壁障，使得丹田不竭扩大，构成丹海，这一步极其艰巨，这是拓展不是粉碎，故而不但要看一小我洗髓伐骨效果，还要看一小我机遇，不然一旦丹田破坏，就会构成筛子般没法凝集灵力。
三天后，叶寻已经起床了，来到了院坝，此时新入宗的弟子都在做早课，这也刚好是艾里根和洪洛等人也完成了师尊一个月的奖惩时候，世人瞥见叶寻浅笑的看着本身，纷繁暴露噬人的目光，但洪洛倒是不一样，他总感觉叶寻仿佛比之前更加精力了很多，肌肤变得更加光芒，就连头发都有一丝的美感。
看到叶寻无法的神采，古师兄灵机一动道：“师弟，要不如许，你现在不是具有灵识了吗，我吐纳，运企图念指导你灵识进入我的丹田，然后你渐渐的感受这个过程，说不定你会有所收成的！”
感遭到洪洛的奇特的目光，叶寻冷冷的看去，这一看不要紧，但他倒是一道灵识横扫畴昔，这灵识的庞大让洪洛有种面对闫承傲师兄的错觉，使得洪洛心中“格登”一下，双脚也无认识的向后退开。
“没事的！之前师尊也进入过我的丹田，我现在不是好好的吗，只要你灵识紧跟着我的意念。”古嫡亲浅笑道。
“晓得了，师兄，我会谨慎的！”
“不可，师兄，我现在还不能很好的节制这灵识，万一害了你如何办，再说师尊是师尊，我如果和他一样短长，还用得着如许吗！”叶寻连连摇手。
《青灵念气决》――这是青灵宗的根本凝气期法诀，通过古师兄的先容得知，这是青灵宗绝大多数新入宗弟子修炼的法决，和很多宗派一样，专门为练体期化灵阶段的弟子修炼意念和感到道灵精血的法决，这《青灵念气决》浅显易懂，只要在道灵殿测试道灵时血脉值不是很低，丹田不是很坚毅或者是废丹田的话，根基上一年半载都能够感到得了道灵血脉，凝集出道灵精血。