课堂里一片鼓噪，有的说拳师，有的答军队教官，另有的说是某着名主播。
当学会满身力量拧成一股时，脱手间常常会身材发热、出汗，这是满身的精血体能都化成了元气，冲要开毛孔披收回去，这个时候，如果闭上毛孔，锁住它不让它出去，元气就会主动下沉到丹田位置，这就是古书上常说的气沉丹田。
老传授又讲了很多，一堂课下来，固然没教任何功法，统统人却感到豁然开畅，收成浩繁。
“嗯，下去吧。”老传授摆了摆手，俄然，声音拔高了几度，“同窗们，你们小觑了前人的聪明结晶啊。性命本自一体，就拿太极来讲，你们若明悟了此中动静连络、阴阳调剂的事理，心性将中转入定，这就是为你们一些沉不下心打坐的人量身定做的，你们却弃之如敝履。”
“就是因为‘内气’！我们生在了一个好期间啊。”他感慨道。
“这....”王凯哼哧半天，没有说出一句话。
不过说到底，这些体例终究都是通过行动刺激大脑，大脑一惊，满身起了鸡皮疙瘩，毛孔天然就闭合了。