这类痛没有颠末的人是不懂的，尚且这类痛没法用言字描述。
一举手，前后摆布要有定向.起动行动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶.勿自伸缩.彼有力，我亦有力，我力在先.彼有力，我亦有力，我意仍在先.要刻刻留意.挨那边，心要用在那边，须向不丢不顶中讨动静.牢记一静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。
此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上超出甚顶百会，分五路下行，与满身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似卷烟环绕，悠游安闲，那就是“氤氲紫气”。
一错，在错，便是错。
谢元摇点头，这两种武功分歧适他，一是他不懂易经，八卦，二是“桃花接移功”合适轻柔的人，既是女人最合适的工夫。三是他现在伤的内伤极重，需求一门能够疗内伤的功，法。
谢元赶紧运起杨晓乐所传的内功心法，却也没法收纳真气回到丹田当中。
一个时候过后，第一重九阳真气渐渐聚成，涌进第二重氤氲紫气。
一股股蒸汽本身中涌上，渐渐漂泊于空中，九阳真气非常固执，固然是外来者，但是却很霸道，叼横。
这墙壁上的图案与笔迹描述的极其详细，即便不懂笔墨的人看着图案的演示，也能在一年半载中习得第一重。
左冷右热，痛苦万份。
九阳真经注示极其详细，谢元遵循内里的图案法例垂垂进入了第一重入微状况，只感受一丝丝热气自丹田中涌起，开端侵渎了中间的冰魄之气。
冰魄真气固然是主体，却对九阳真气也是无可何如。两便利此占取了一边方位。
谢元很想放弃练习九阳真经，毙断活路，就此消弭痛苦，但是他一想到杨晓乐的背影，便忍不住在想见上她一面。
“啊！难受！”谢元感受获得两股真气相见，便缠斗了起来，自是外来的九阳真气比较强大，落入了败战，融入了冰魄真气中。
谢元暗喜，公然有结果，但是他却苦笑，每当热气与冰气相遇，他便是痛苦万分，好像尖刺刀割在身材刺上划上几万分伤口，然后在洒上盐，或者是在伤口上放上甜糖，让千万只蚂蚁叮咬一样酸痒麻痛。
九阳真气做为引子，终究把他体内隐存的冰魄真气发作了，想的也是，李莫愁七十余年修的真气何其庞大，哪有颠末没有练过武功的人身材便能阐扬尽力?
静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。
谢元转过身来，刚要分开，俄然“哎哟”一声惨叫，载身便倒。只感受满身冰寒非常，跌倒在地上，紧咬牙关，死死撑住。
“呼！好险！”谢元从速放掉发挥九阳真经的树模图，而是转头看了刻在墙壁上的“桃花岛八卦术”，与在中间的“桃花接移功”。
怎会在这般的处所?那有甚么奥妙吗？谢元更加猎奇，越看下去，只看的第一段以下:
谢元苦苦的盘息着，施开九阳真经手式法，默念真经。
以往谢元所挥发的真气也不过是满身真气的三四成罢，这一次满身发作，想也不想结果有多么霸道。
“想必这也是先比我来到的那人刻下的武功心法了，我现在受的伤及重，不知尝试下能不能减缓我的伤情。”谢元在猎奇心的差遣下，遵循墙壁上的图案演示了一番，但觉满身热血翻滚，满身冒热气。
谢元默见九阳真经本源心法，遵循墙壁上的图案示演起九阳神功的指模，从第一重练起。