两小我对视一眼，都又主动挪开了，瞥向其他处所。
希林不睬会本身这个不利的队友，他将目光重新投向楚中天。在场上，游戏已经重新开端了。楚中天没有对主锻练的惩罚决定提出任何贰言，他只是死死盯着拉塞尔的背影。
“我真不明白老板为甚么会把你和阿谁中国小子安排在一起……莫非是为了让你像明天这么热诚他？”在归去的路上，博尔杰对坐在本身身边的拉塞尔说。“不过你做的真棒！”他笑嘻嘻的，已经完整忘了本身也被西林戏弄了的究竟。
做完这统统的他没有急着做出下一个行动，因为他晓得楚中天必然做不到。以是他回身对楚中天做了一个“请”的手势。
他们晓得拉塞尔和楚中天有点冲突，可有甚么冲突需求记这么久的仇？我们莫非不是一支球队的队友吗？如果不认同楚中天，那么干脆当初就不要来好了。
对于这类环境，球员们看不过眼，伊姆斯仍然甚么都没说。只是让对楚中天说：“统共二十二个俯卧撑，楚。”
拉塞尔见主锻练支撑本身这么做，对劲地笑了起来，与他干系不错的博尔杰也跟着笑。希林则狠狠地瞪了他一眼：“你现在能够纵情地笑，博尔杰。”
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拉塞尔还在中间为他报数：“1、2、3、四……”
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“有你哭的那一天，娘娘腔！”
练习内容结束以后，另有二非常钟的热身和牵拉放松。大师换掉紧贴脚型的钉鞋，换上慢跑鞋，没有筹办慢跑鞋的人就松开鞋带，让足部血液循环规复，然后在场上慢跑。慢跑以后是牵拉放松，仍然是两人一组。
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“就仿佛打在你下巴上一样爽，娘娘腔。”楚中天毫不客气地回击。
第四次拉塞尔用右脚外脚背把足球拨到了一边，紧跟着他的左脚缓慢地从本身的右脚火线穿畴昔，将脚面立起来，脚尖扣地，挡住了持续转动的足球。这个行动有点难度了，楚中天固然勉强做出了行动，但是他拨球的时候用力过猛，足球从他脚边滚了畴昔，他本身也随之落空身材均衡，一屁股歪倒在地。
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等楚中天再一次从地上爬起来以后，拉塞尔将扣住足球的左脚抬起来，脚尖悄悄踩在足球上，猛地把球又从本身右脚的火线拉到了左边。
“哈！”伴跟着拉塞尔的笑声，是伊姆斯毫无豪情地声音：“犯规，楚。十个俯卧撑。”
这些人看着拉塞尔的眼神很不友爱，但是伊姆斯对于面前正在产生的一幕毫无表示，他并没有呵叱拉塞尔，只是冷酷地报数：“十二个俯卧撑。”
这两小我算是卯上咯~~~这段情节对楚中天帮忙很大~以是要详细感谢咯~
“一次又一次跌倒在地的感受如何，疯狗？”拉塞尔笑嘻嘻地问。
拉塞尔仰开端笑了起来，此次他干脆笑得肆无顾忌了：“哈哈哈哈！”
就连助理锻练英格里希都感觉拉塞尔这么做有些过分，他思疑伊姆斯将两小我分到一起是不是欠考虑。他晓得伊姆斯这么做是为了化解两小我的冲突，可从这一天的练习来看，反而是在激化冲突。
两小我把着对方胳膊的手上都同时用力下压，将他们相互的上半身压地更靠下，这减轻了腰部的承担，还牵涉了两条腿的韧带，紧绷的腿部让他们感到一阵酸痛，不过两小我谁也没有出声告饶。直到伊姆斯拍巴掌数秒到了第十下，他们才同时起家，放松放松牵拉的腰部和腿部，刚才憋得通