“真武肚肠在岩下，因受了灵气，年深月久，肚成龟怪，肠成蛇怪。二怪在五当山为非作歹，真武前去降服，将剑指出丙丁火，龟属水，最怕真火；又用剑指出壬癸水，蛇属火，最怕真水。火烧水淹，二怪只得归顺。真武押着二怪上天庭。奏明此事。玉帝大悦，即封龟、蛇二怪为水、火二将。”
“师父，教个别例在走！”林麒仓猝大声大呼，倒是没人应他，张三丰已是去的远了。
只不过湖底之下呼吸都难，想要静下心来又是何其之难？半晌以后林麒便感受胸口火烧火燎的难受，无法之下从湖底升起，深吸了几口气，沉默了半晌再次沉下，过了会忍耐不住，再次浮出水面，如交来往几次，三天竟是连安坐都做不到。
林麒惊奇非常，冒死挣扎，却那边想到，那一点光芒转眼间变得已变成一团，越转越快之下，林麒却发明不管他如何挣扎，对这团光芒竟是起不到半点感化，这股吸力是如此之强，将他全部身躯如细沙普通，一点点被吸进光团以内。这股吸力竟是不成顺从。
林麒扑腾着冒出头来，想要问问张三丰该如何修炼才气让丹田内的阴阳图应用顺畅。却已不见了张三丰的影子，耳际传来声音：“沉到湖底去，你体内有阴阳二气，阴阳生万物，可不消呼吸，修炼不成，不准出湖。”