安羊冷然的站在一边，看着七十二门徒站着马步行桩，一向过了三个小时，才是命令歇息。安羊感觉昨晚的药浴结果不错，这些废渣竟然没一个倒下的，不像是明天，半小时都对峙不住，今晚也要接着泡药浴，持续三天，免得被补死。
一个武者，真正的技击循环体系，都应当是内功，而不是外功。至于轻功、步法、身法、剑法等等，都是外功，内功说得简朴点，就是能让人具有超出浅显的力量，能够延年益寿，芳华永驻，返老还童，白发变黑，金枪不倒等等奇异的才气。
洗髓经更是雷音之法淬炼血肉筋骨皮髓，一小我的精气神都是照顾到了。安羊更是学到手了神息经，补上了全部修炼体系的最后一块短板，今后能够说是武道无缺了。
有个追逐的目标，是很好的事情，让安羊充满了热忱，鞭策着本身武道不竭前行。
“宫主好。”七十二门徒见到安羊，都是大声号令问好，身形稳定，还在站桩。
不是大魔王的安羊，只能先掌控青羊宫，才气去改革铁拳门，教这些混蛋重新做人。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，特别是处在身材耗损能量庞大的练习形式。安羊可不但愿七十二个门徒有谁是营养不敷致负气血亏损的，那可真是个笑话。
非洲出产的部落懦夫，那更是牛掰到爆炸啊，要在身材上彩绘的，那质料都是各种树汁果汁矿物质。曾经有猎奇的美国人试了下，成果就死翘翘了，那玩意有毒啊。
铁拳门把铁拳功作为入门的初级技击课本，就是看中了易学难精上，哪怕是菜鸟也能上手比较轻易，驰名师指导以后，站桩找劲整劲都是一个完整的体系。
金刚不坏神功的十二式固然安羊只会练法，不晓得打法，但没干系，涓滴不影响安羊境地的迟缓晋升。安羊最可骇的处所，就是一向在不断的进步着，仿佛永久都没有底线。金刚不坏神功是顶尖硬功，对开辟人体的潜能有极大好处。
各个门派都有着非常完整的营养学科研讨，有钱有势就爱率性，归正又没吃你家大米。
同理，帝国百姓跑去练黑巫术，那是找死啊，不晓得黑巫术要用到很多非洲的秘药，很多有毒的啊，也就是非洲人历代下来都用这些药，身材已经产生了抗体了。