陆无双，原是江南陆家庄的令媛蜜斯，年幼时李莫愁将陆家灭门，并被她掳去，厥后被迫成为李莫愁的门徒，一向被当作丫环和出气筒，她忍气吞声，但愿有一天能够报仇雪耻。
但是就在他筹办出去救人的时候，却俄然冒出来一个老衲人，此人武功了得，竟是直接将李莫愁打退。
如梅超风只练成了经籍中的九阴白骨爪，却可驰骋大漠罕逢敌手。
年青女子吐出了一口血水，冷声道：“哼！李莫愁，你这个大魔头，不但杀了我百口，还折磨我那么多年，要杀便杀，我陆无双就算是做鬼都不会放过你的！”
说完，老衲人就走了，陆无双怕李莫愁会再返来，也仓促忙忙的走了。
总纲明言「九阴极盛」乃是灾害，要旨亦是要改正这一弊端，它最核心的东西，就在阴阳均衡。
九阴真经总纲很特别，实际上已经算是一门独立的内功心法了。
还好有进级版的太阳能充电器弥补电能，不然还真支撑不了周伯通每天的耗损。
在房间研讨了大抵有一个小时，晓得周伯通已经等得不耐烦了，就拿出了别的一个新的充电宝。
走出门外，他假装一副衰弱的模样，“老顽童，这充电宝贝已经充满了电，你拿去用吧，千万要省着点用啊，你也晓得内力太难规复了。”
陆无双谢道：“多谢大师拯救之恩。”
它包含的方面太多了，江湖人对此有如此之高的评价，倒也不为过。
狄文昌将这一幕看在了眼里，却没有去追老衲人，也没有去追陆无双，还是在茶馆悄悄的坐着，考虑着神雕的剧情。
总纲对内力的规复，也与修炼的程度有关，入门境顶多两三倍，小成境才有五六倍，至于大成境，据周伯通说可比凡人快十倍。
狄文昌固然内力醇厚，但学武不久，对于武学的贯穿也不是很透辟，想要靠这个来快速贯穿总纲，根基不成能。
活死人墓位于终南山的深处，进入的时候势需求经太重阳宫，但现在是明白日，不成能如许大摇大摆的往山里闯，只能比及早晨，再偷偷进入。
看到周伯通玩得正嗨，也不筹办向他告别，等从活死人墓返来以后，看有没有机遇再返来一趟，把双手互搏术学了，趁便把尹志平给干掉。
周伯通把重视力全放在了气愤的小鸡上，底子没发明有人来了，这游戏有300大关，他远远瞄了一眼，看到周伯通已经玩到了118关。
刚坐下不久，俄然听到茶馆内里有打斗声传来。
九阴真经对于阴与阳的干系，研讨的更加透辟，乃至还阐述了太极的道理，这有点让他触不及防。
“晓得了，真是啰嗦。”
但他对阴阳的体味，比起普通人却透辟很多。特别是陈家拳重视阴阳调和，以是仅用一天，就达到了入门境，想来再有一两个月，就能很顺利的冲破至小成境。
当然，九阴真经的总纲应当算是经籍最精华的部分，它融会了作者黄裳对武学的认知和贯穿，更是对经籍中武功有着很深的启迪感化。
五天时候，完整将总纲的修炼安定在入门境，并且对于小成境，已经有了些许感悟，深知心急吃不了热豆腐的事理，便停止了闭关。
来到了后山，发明周伯通正坐在一块巨石上，忘我的玩着游戏。
按理说李莫愁追杀她的剧情，应当是杨过分开古墓刚下山的时候，而不是现在。
实在狄文昌也清楚，九阴真经并没有传说中那么夸大，盖因经籍中记录的东西，涵盖了内功、轻功、拳、掌、腿、刀法移魂大法等功法罢了。
接下来的日子，他便沉浸在九阴真经总纲的修炼中，每天给周伯通换一个充电宝就行了。