首页 > 哈佛心理学大全 > 第35章 让内心绽放微笑 (2)
我的书架
到底是甚么影响到坐着不动的事情者,而使得他们深感怠倦呢?是欢愉吗?是满足吗?不是的,毫不是如许!而是沉闷、懊恨、一种不被赏识的感受,一种无用的感受,过分仓猝、焦心和忧愁——这些都是使那些坐着事情者筋疲力尽的心机身分,使他们轻易感冒,减少他们的事情成绩,并且会让他们回家的时候带着神经性的头痛。不错,我们之以是感到颓废,那是因为我们的情感使得我们的身材处于一种严峻的状况当中。
面对这类精力上的颓废,必然要放松!放松!再放松!要学会在事情里放松情感。