接下来第二组，别离是本泽马、达尼洛、科恩特朗、卡塞米罗、卡西利亚，这一组的前几人速率在伯仲之间，将他们分在一组，能够保持合作力，而卡西利亚则是陪太子读书的角色。
“真好啊！”哈梅斯长出一口浊气，本来墙外的天下并不是勾心斗角的风雨暗中，只要本身内心阳光，总能保住那一亩三分地。
纳乔会心一笑，道：“谢甚么，我们不是一家人吗？一家人相互体贴不是应当的嘛……”或许是第一次对队友说出这类话，纳乔的声音越来越小，最后都小得听不大，他本身也不美意义地挠了挠头。
足球运动员的速率凸起表示在反应快、起动快、冲刺快、俄然回身和完成技术行动快等方面。―场足球比赛，运动员5―30米的冲刺跑占80％摆布。这些速率主如果对球的反应，或身材处在非普通姿式下俄然窜改方向时停止的。在速率上不但仅指的是空跑速率，并且还指有球的速率。奔驰速率对足球运动员具有首要的意义。
狠恶活动前的热身是非常首要的，很多人不懂热身的首要性，直接从冷身材投入到狠恶活动中，最后给身材形成了严峻的伤害，如许的例子数不堪数。
不过，差异远没有国际足联给的速率数据上显现得那么大，一旁的哈梅斯一度思疑佩佩的速率有75到80，而克罗斯的速率远不止暗澹的45，能够会达到65到70。以是说，数占偶然也是会扯谎的……
但是，上一组的经验仍然清楚在目，数据并不代表统统，古迹无处不在。
不过，现在可没偶然候跟他们解释清楚，因为已经九点半了，到了练习的时候了。
不过，他却永久那么满足，在场上兢兢业业，几近是起码出错的那小我。也恰是因为如此，六年当中，皇家马德里人来人往，他却能坚硬地留下，并逐步站稳脚根。比拟那些巨星们在场上刺眼的光芒，纳乔那份浅显的对峙反而显得更加巨大……
终究的成果，第一名与最后一名的差异也就在毫厘之间，排名也就没甚么意义了。
光从纸面上来看，C罗92的速率仿佛是一枝独秀，鹤立鸡群，除了纳乔87略微有一战之力外，其他三人都是80不到的数值。
“如何了，哈梅斯，那里不舒畅吗？”离哈梅斯比较近的纳乔发明哈梅斯有些不对劲，走过来问道。
“好了，我来安排明天的练习，先是热身非常钟！”齐达内站在球场边拍动手叫到，队员们也都渐渐散开，各自热身去了。
“产生了甚么？”统统民气中都有如许的疑问。
第四组是莫拉塔、阿森西奥、佩佩、纳瓦斯、克罗斯，这一组最是看不懂，两个前锋和三个大老慢。几近就只是两个前锋只见的对决！
一时候，换衣室上空就像过年放鞭炮一样，非常热烈。
在无球环境下和较长间隔奔驰过程中，行动方法与田径运动员根基上分歧。运动员常常须急停、回身、变向和节制球。在这类环境下，足球运动员的跑就具有频次快、步幅稍小和重心稍低等特性。是以，通过视觉信号的各种分歧姿式的起动、冲刺练习、连络各种行动的快速反应练习，对于生长足球运动员的速率是很首要的。
四组跑完，还剩人也就主动分为最后一组了，也是压轴的一组，别离是C罗、马塞洛、哈梅斯、伊斯科、纳乔。
在世人骇怪的神采当中，哈梅斯与齐达内有说有笑地再次回到换衣室。
“OK！”非常钟畴昔，齐达内涵场边拍动手，朗声道：“时候到，大师都过来吧！”
瓦拉内如箭一样飞出去，其他四人愣了一下后也都紧跟上瓦拉内的法度。