宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来…与雪中傲梅，砭骨北风，灿烂星斗作伴的雷格就如许温馨的等候着第二天的到来。
他这半年来起的比鸡早，吃的比猪多，做的比牛多，睡的比狗晚，也不过是晋升了50的道力。
雷格现在尽力的目标就是：路飞应对艾尼路心网时的第一个别例…闭上眼睛，靠身材的本能来遁藏进犯。
连络三种冥设法，身材的全部呼吸会变成…柔、缓、细、长这类频次。
这类报酬对乔这个第九塔的教官来讲，但是生射中头一次…科林专门提示过的：这是个喜好记仇的家伙。
比起累来讲，他更怕的是本身的人生随波逐流…那种糊口，宿世他已颠末够了。
这就是贰心心念着的「心念合一」，只要能做到这一点…就能像影象中偎取那样节制头发的发展、变硬，身材更调和，乃至谙练了还能将食品的能量很快转化成身材力量。
浩大的银河之光下，只要一个半大的孩子温馨的盘膝坐于白雪皑皑的塔顶之上…与四周傲立白雪上的梅花一同赏识着安好的风景。
因而偎取再教「听息法」：通过聆听本身鼻息、肺部、乃至是毛孔的呼吸节拍，来快速进入冥想状况。
如果失利了呢？艾尼路已经吃了果实呢？雷格不是没有考虑过这类事情…他也有必然的内心筹办。
时候还剩下两年半，他需求在一年半内将道力晋升到400…用1年的时候来学习六式。
“道力180吗…”
这一步雷格用了1个月的时候，也谙练把握…呼应的回报就是「听」服从获得了进一步的加强。
更何况…这世上之事，哪儿有十全十美。
详细点说就是：呼吸细若游丝，如有若无…就像他宿世看的那些小说中的「胎息」。
没有都会的灯光，没有摩天大厦的暗影，没有钢筋混泥土的味道…塔林岛的夜空有种分层的美，另有星星点点的醉。
现在雷格在利用的冥想体例，是偎取利用的「止息法」：必须学会前三种，并谙练把握后才气学习的冥设法。
第二个月的偎取教了更进一步的「观息法」：并不是用眼睛去看，而是闭上眼睛，用大脑摹拟出来的“影象”来察看本身的全部身材的呼吸。
就是路飞，在出海前也被卡普各种练习…田野保存，高空抛落，爱之铁拳教诲等等，诸如此类的培训体例。
冥想，说来并不庞大：凡有所相，皆是虚妄…用大口语说就是――耗费邪念。
返回本身房间后，雷格第一时候翻开冰箱，进入厨房开端加热食品…乔固然常日里像个颓废大叔，可他那一关实在不好过。
这半年来，科林的选修课唯有雷格一人…雷打不动、风雨无阻的，在科林那严苛的讲授下对峙了下来。
只不过…必须保持在盘膝而坐的冥想状况才行。
实在能在屋子里停止冥想的，可雷格为了让身材接受力更强些，还是自虐般的跑到了塔顶。
剃，月步，纸绘，岚脚这四种是雷格挑选优先把握的…只要他的道力一有200，科林就会帮手申请上半身的重力服，以及拔取下半身的重力裤。
这类“揠苗滋长”的体例，让雷格痛并欢愉着…身材的熬炼真的没有捷径可言，你有多尽力，就能获很多大的回报。
为了能赶上大海贼期间的揭幕，他但是卯足了力量…雷格可不想寻觅响雷果及时，因为力量不敷导致擦肩而过。
半年前的第一天，雷格打仗到的体例是「数息法」：默念呼吸次数，逐步将心中的邪念解除。
如果用来假死的话，其别人很难发明他的生命特性。
就是常日里大大咧咧，喜好将雷格当吉利物的伊莲，对此也是谈之色变，不敢有任何的忽视。