只不过…必须保持在盘膝而坐的冥想状况才行。
偎取但是从小就在停止冥想练习的，以是他现在才气开端学。
固然看起来混乱无章，却跟这座岛上的练习体例惊人的类似…乃至更加过分。
之前的雷格只能靠听来确认四周声音的来源，学会听息法后，他模糊的能够感遭到四周生物的行动，却还是很恍惚。
就像艾尼路部下的那些神官…他们能够在沉着的状况下利用见闻色霸气躲开进犯，却没法在其他身分的滋扰下利用。
如果失利了呢？艾尼路已经吃了果实呢？雷格不是没有考虑过这类事情…他也有必然的内心筹办。
时候还剩下两年半，他需求在一年半内将道力晋升到400…用1年的时候来学习六式。
明天但是全部CP9成员，接管三个教员考核的时候…一旦通不过，审判室的大门就会敞开。
半年后。
比来一段时候，雷格乃至能和科林短时候内打上几招…科林还是老模样，一旦重视到雷格能够跟上本身的进犯频次，就会毫不踌躇的晋升力量。
这类报酬对乔这个第九塔的教官来讲，但是生射中头一次…科林专门提示过的：这是个喜好记仇的家伙。
这就是贰心心念着的「心念合一」，只要能做到这一点…就能像影象中偎取那样节制头发的发展、变硬，身材更调和，乃至谙练了还能将食品的能量很快转化成身材力量。
学习到了这一步，「听」的力量进一步被放大…雷格的全部身材味变的越来越调和，力量的输出与防备都会有较着改良。
为了能赶上大海贼期间的揭幕，他但是卯足了力量…雷格可不想寻觅响雷果及时，因为力量不敷导致擦肩而过。
加布拉战役时猛如孤狼，学习知识时却弱的让人怜悯…幸亏有雷格临时充当教员，安插了所谓的题海战术用来对付乔伊白叟的考核，是以他前一个月就退出了科林的培训。
现在雷格在利用的冥想体例，是偎取利用的「止息法」：必须学会前三种，并谙练把握后才气学习的冥设法。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来…与雪中傲梅，砭骨北风，灿烂星斗作伴的雷格就如许温馨的等候着第二天的到来。
如果吃不到响雷果实，那他就学卡普那种纯粹…一拳一拳的将体术作为主修行，一步一个足迹的走向强者的门路。
实在能在屋子里停止冥想的，可雷格为了让身材接受力更强些，还是自虐般的跑到了塔顶。
他这半年来起的比鸡早，吃的比猪多，做的比牛多，睡的比狗晚，也不过是晋升了50的道力。
冥想，说来并不庞大：凡有所相，皆是虚妄…用大口语说就是――耗费邪念。
这类“揠苗滋长”的体例，让雷格痛并欢愉着…身材的熬炼真的没有捷径可言，你有多尽力，就能获很多大的回报。
更何况…这世上之事，哪儿有十全十美。
第二个月的偎取教了更进一步的「观息法」：并不是用眼睛去看，而是闭上眼睛，用大脑摹拟出来的“影象”来察看本身的全部身材的呼吸。
“呼…”
半年前的第一天，雷格打仗到的体例是「数息法」：默念呼吸次数，逐步将心中的邪念解除。
这类冥设法，雷格第五个月的时候才谙练把握…回报很大，他乃至能靠着「听」的力量，用大脑摹拟出四周树叶的摆动陈迹。
返回本身房间后，雷格第一时候翻开冰箱，进入厨房开端加热食品…乔固然常日里像个颓废大叔，可他那一关实在不好过。
比起累来讲，他更怕的是本身的人生随波逐流…那种糊口，宿世他已颠末够了。
只要能做到这一点，他便能够开端学习下一个阶段的冥想体例：「随息法」。