“练习力量。”
“姜浩然xi，抱愧我来晚了，这是公司为你经心遴选的私教丹尼斯，你们熟谙下吧，今后丹尼斯将会租住在圣城作为你的小我锻练。”赵贤敬先先容道。
丹尼斯把这个海绵板竖在三分线外，让姜浩然站在海绵板面前。
不对，这“床垫”应当有个把手，丹尼斯一把就抓住了这个把手，将这东西给放在了地上。
“嗯。”姜浩然手抱在头上，敏捷地一上一下，心中肯定这货就是一平常健身锻练。
伦纳德在和私教专练劈面跳投，丹尼格林在调剂三分姿式，凯尔安德森在和私教竞走，传闻跑过了才气歇息……
做完50个深蹲的姜浩然也愣了下，这不是床垫吗？
“专门订制的海绵金属板，内里是厚厚的海绵，但是内里倒是一块高密度的金属板。”
“嗯，每个礼拜球队都会分出半天时候给各个球员的私教练习，因为私教才是最体味球员的，有些私教更是业内着名的练习专家，比我们个人练习要好。”贝基哈蒙解释道。
“来了啊！”姜浩然对着看不见的丹尼斯喊了一声，直接身材就靠在了这块奇异的金属板上。
“我是丹尼斯。”这位丹尼斯就像是美国队长一样，比姜浩然还高一分。
“如何练？”
“这些人是私家锻练？”
“你的体能表我已经拿到了，现在便能够开端练习。”丹尼斯看到其他球员都开端跟着私教练习了，也不含混，朝着前面出去的司机挥了挥手，那司机便走出了场馆。
赵贤敬转头一看，看到波波维奇固然坐在椅子上喝咖啡，但是目光已经是面无神采地看着本身。
这个丹尼斯还真是特别，这么一讲解，很多私教也是饶有兴趣地看着这边，亚洲姜的弱势他们都清楚，如果让他们练习能够就是不断地卧推、哑铃之类的，但是这个海绵金属板他们还是第一次见到。
“这么短长的吗？”姜浩然看着两米高的长板，因为是直体的原因，估计还真会让技术行动变形，不过他还真想试一下。
“先试一球。”姜浩然说道。
“喂，这个经纪人，你莫非不晓得练习馆内不能进经纪人吗？”波波维奇看不下去了，乔纳斯本的声音在他看来就是球场噪音。
而波波就像个总批示一样悄悄地看着这些有小我经历的经纪公司私教的讲授，在察看每个球员状况的同时实在也在接收私教们的小我经历。
第一百零九章：金属海绵板
“嘿，球。”投篮锻练格尔兰德传给姜浩然一个篮球。
一股强大的戍守压力传至姜浩然的身上。
“有三种体例任你挑选：1：顶着海绵板干拔跳投。2：顶着海绵板冲破。3：背打海绵板。”
“身材对抗不可？”这个丹尼斯仿佛在等阿谁司机，先问姜浩然道。
姜浩然倒是没如何在乎，如果不说汤姆克鲁斯的话他差点想换人，当女明星的体能锻练和篮球运动员能一样吗？他甘心要个曾经在NBA助教事情过的私家锻练。
“海绵金属板的海绵能够让这块板在木板地上轻松滑动，不伤害地板也不伤害球员，而金属板的重量和高度能让你体味到高压式的戍守强度，现在开端，在我节制的海绵金属板面前胜利投进五十球歇息一次。”丹尼斯快速解释道。
“嗯。”听到他如此不专业的阐发，姜浩然便对他没抱多大但愿，看完他的体能阐发表谁都能看出身材对抗不可吧。
“跟在他部下好好练，这回我们CAA分派给你的这位丹尼斯锻练可曾经是麦当娜、汤姆克鲁斯的私教，更是被华纳影业请去过当艾玛沃特森的私教，公司派他的时候我都吓到了。”赵贤敬趁机在姜浩然的耳边低声说道。