展开眼睛，然后按例发了一会呆后，李慎行这才转过甚去看看孩子们。
“肉。”小豌豆洁净利落的答复到。
李慎行也适时的为小豌豆小声唱起了催眠曲，不过他的催眠曲比较特别。
一首歌颂完，怀里的小豌豆已经堕入了甜甜的梦境中，李慎行谨慎地为她掖好被子，不过当他看向小包子的时候放，发明不晓得甚么时候他已经打了个滚，把被子都给蹭掉了。
屋外的监控车里张英实PD看到楼下的镜头里呈现了李慎行后，立马打起来精力，从速叫上在内里抽烟的宋PD一起来长途超控健身房里的摄像头，把镜头全数都对准了正在拉伸肌肉的李慎行。
抵当了一会儿，李慎行就装着被小豌豆打败的模样，让她把手指给收了归去。
先是做五分钟的柔嫩体操，接着是扩胸活动，伸展活动，腰部活动，腾跃活动，接着是高抬腿和压腿活动，做完这一系列的热身后，李慎行就走上了跑步机先停止慢跑，然后再加快快跑，如此循环。
还幸亏睡觉前，李慎行在孩子们睡的床边都放有被子护着，不然遵循他们爱在睡觉乱滚的风俗，必定会在半夜的时候就滚下床去的。
“那我们明天早上吃馄饨如何样？”
第六百三十六章大手VS小手
以是，小豌豆不干了，立马朝李慎行扑了过来，要把李慎行多出来的几根手指给收归去。
洗漱出来，李慎行换上活动短裤和一件弹力背心后就出了寝室往楼下走去。
“能够了，还能够加点青菜。”说到青菜的时候。小豌豆竖起了两根手指。
翻开冰箱，把需求用到的食材全数拿了出来，放在冷冻室里的鱼丸和肉丸需求事前放到微波炉里解冻一下，等会煮的时候就便能够熟得快一些。
直到一个半小时后，李慎行这才一身湿答答的从健身房里走出来。
对待吃货，要用针对性的体例才气见效。
公然，小豌豆一听到李慎行这么一说，立马躺了下来，趴在爸爸的胸膛上乖乖的闭上眼睛睡觉。
看到小豌豆恼羞成怒，李慎行也没有抵挡，只不过手指悄悄用力没让小豌豆那么轻易得逞，实在要不是看到躺在一旁的小包子已经睡着了，怕把儿子给吵醒的话，李慎行必定会用力逗弄小豌豆的。
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蔬菜的话，李慎行选了娃娃菜和生菜，把蔬菜都洗洁净后放在一边沥干水分。
大抵跑了三非常钟时候，李慎行这才冲跑步机高低来，就在张英实PD觉得李慎行会歇息一会儿的时候，只见李慎行一刻不断歇地来到了扩胸机那边坐了下来。
固然李慎行每天都在健身房里熬炼，但是并不是每天都会做那么沉重的熬炼，因为身上的肌肉也是需求歇息的，根基上两天以内熬炼的肌肉都不不异，偶然候也只是做一些类是瑜伽的活动来减缓肌肉，增加身材的柔嫩度，那种大块的肌肉男不是李慎行的寻求。
李慎行动小豌豆拉了拉被子，然后问道：“那小豌豆早餐想要吃甚么？”
“不可，你明天早晨吃了那么多肉，两根青菜可不可，要吃五根才气够。”李慎行把小豌豆的别的三根小手指给掰了出来。
“当你老了，眼眉低垂，灯火昏黄不定，风吹过来，你的动静，这就是我内心的歌......”
李慎行谨慎地从床上爬起来，先是给孩子们把被子给盖上后，才下床去卫生间洗漱。
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