满满铛铛的一桌子菜码，车太贤坐在边上守着烤肉炉子和两瓶烧酒，此中一瓶已经见了底，三盘五花肉也已经剩下些边边角角的不值当再破钞时候措置的边角料。
帕尼赶紧想开口解释，但是却听到手机的扬声器传来这么一句：“哎，等一下，张扬xi返来了，你们聊吧。”说完就闻声这个男人小声的说了一句：“张扬，你的女亲。”
姜虎东678烤肉店，二楼包间里。
车太贤脸都僵了，这不是本身挖坑把本身给埋了吗？
健身有一个要点是必然要认清楚的，减肥就要燃脂，增肌就要弥补蛋白质。正凡人每天摄取的蛋白质约莫为体重的1/1000，也就是说你有多少公斤，每天的普通耗损就有多少克蛋白质，而如果想增肌的话，那么你的蛋白质摄取量就要再增加一倍，那样再辅以熬炼，才气达到你希冀的增肌的结果。
帕尼非常佩服的点点头，并且伸出三个手指做出“OK”的手势。
这么光亮正大的承认本身智商有题目，我公然是智商有题目啊。
啊……啊咧？
“哥，我去趟洗手间。”张扬和金钟国的确是一见仍旧，金钟国人热忱没架子不假，但也不是谁单单喊哥都承诺的。
无它，全因张扬上身的肌肉线条太标致的。
的女亲……
“给oppa打个电话不就好了吗？”一向躺在sunny身边卖力萌的帕尼从口袋里取出一个粉色的小手机，缓慢的摁了几下键盘，电话就已经拨出去了。
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正在这时，救世主普通的电话铃声打断了金钟国方才酝酿好的说辞，在这不打的包间里不住地回荡着。
“没有啊。我跟张扬xi没有很像吧。”金钟国事左打量右打量，看了三圈也没发明本身和张扬有甚么相像的，不由的转过甚问道：“哪像了，你是不是远视又严峻了？”
车太贤深知本身明天是躲过了一劫，固然这顿唠叨转头必定会让金钟国一句很多的补返来，但是有句话说的好，“目前有酒目前醉”，对不对？
并且再看看现在的时候，9点多了，这么晚，一个称呼张扬为oppa的女生，电话一经接通就是这么恶狠狠的语气，诘责张扬为甚么还不回家。
“小贤，构造上有项极其严峻的任务需求你去完成……”
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“oppa干甚么去了？又出去吃好吃的去了？”林允儿瘫在沙发上的身材忽的坐直，满脸的不欢畅，“oppa竟然偷偷摸摸的出去吃东西。”
……
别的，作者菌练过体育，半吊子，增肌也有过，也是半吊子，文中的健身套路笑笑就得了不要穷究，也不要直接拿来用，我人瘦肩窄担不起这么大的任务。
毕竟体型在那摆着呢。
“嘟嘟噜嘟嘟嘟Kissingyoubaby，嘟嘟噜嘟嘟嘟Lovingyoubaby”
“最关头是张扬oppa要在北京待到奥运会结束，这一段时候我们又要吃金小个做的饭了。”秀英只要一想到泰妍下厨做的饭，就感受人生已经没有甚么值得沉沦的了。
车太贤明显是怨念颇大，明显是三小我出来吃宵夜，明显是到了烤肉店，为甚么却只能自斟自饮，金钟国你不吃烤肉不喝酒我晓得，但是张扬xi你如何也是这么奇葩，健身的我车太贤见很多了，也没有你们这么奇葩的。
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“金钟国xi你好，我叫张扬，很欢畅熟谙你。”
方才徐妈妈走后，小贤灵巧的抱起一摞张扬家的饭碗菜碟筹办送畴昔，然后被8个姐姐齐齐拉住了。