我终究忍不住对孩子的妈妈说，孩子抱病期间胃口不好，不想用饭是普通的，大人不也如许吗？强求孩子用饭能够对他反而不好，顺其天然比较好。这位妈妈不爱听我如许说，她说，她儿子平时就不好好用饭，恰是因为不好好用饭，身材本质差，才常常抱病。现在生了病，想规复就得用饭啊，要不哪儿来抵当力呢。
以是当孩子表示出不爱用饭或不爱吃某种东西时，你千万不要说出这件事，更不要是以经验他，也不要急于找替代品。就假装不晓得，该让他吃甚么，就把甚么东西拿来；乃至要找机遇用心用说话来表示他很喜好吃这个。比如当着不爱喝牛奶的孩子的面对别人说，我儿子甚么都爱吃，不挑食，一口气能够喝下一大杯牛奶。
第三，不要在各种食品间划杠杠，不能说这个有营养要多吃，阿谁没营养要少吃。有没有营养要靠家长在做饭时调度。拿上桌的食品就要答应孩子本身挑选。对于孩子不喜好吃的食品不成以用前提来威胁，比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了，就不给你吃肉”。如许的话只能让他更讨厌吃菜。无妨把话反过来讲，“必须吃完肉才给你吃菜”，如许倒能够刺激他对菜的兴趣。
第五，不要和孩子在用饭的题目上谈前提。比如有的家长总喜好说你如果好好用饭，我就给你买玩具或带你出去玩，这一类的话都会对孩子用饭形成悲观影响，并且教会他用在理要求来威胁父母。
电视台请某大学一名传授支招，传授给出了一个“玻璃球医治法”。就是筹办一个罐子和二十颗玻璃球，罐里先放十颗玻璃球，孩子哪天吃得好就加一颗，不好就减一颗。当时孩子急于去买一张《奥特曼》光盘，但必须瓶里攒够二十颗才气够去买。
2008年4月，我看到湖南某处所电视台一档育儿节目，谈孩子不用饭如何办的题目。
我还是想劝说这位家长，让她替孩子着想一下，体味一下本身不想用饭别人硬塞的感受，建议她不要那样和孩子每天顶牛，答应孩子少吃一些。这位家长当即辩驳说，他是个男孩子，个子长不高如何办，百口报酬这个焦急死了，未几吃些如何能长个子呢！
电视台把这当作好体例闪现给观众――可这是个典范的“馊主张”，是一种畸形的引诱――它让孩子把用饭当作一种功利行动，教孩子拿用饭来和家长还价还价。节目没交代操纵后结果如何，但我能够鉴定，它最多只要一个短期“结果”，即持续到《奥特曼》买回家。接下来家长当然能够再操纵孩子的新需求，向孩子提出用饭要求。但孩子没有那么大毅力，他不会对峙的，他会很快厌倦和家长玩这类“游戏”。
这位妈妈对我的话没有兴趣，在言语间表示我不晓得食品营养，不晓得一个长身材的孩子每天需求哪些营养，必须达到多少量。她以为婆婆在这方面比谁都懂，感觉不需求别人指导。
在如许的家长面前，我黔驴技穷了。
第一，家长窜改态度。在孩子的用饭题目上态度平平，吃多了不表扬，吃少了不攻讦，这个题目上始终平和镇静，让孩子不再因为用饭的题目而感受有压力。孩子拿起饭碗时心机上轻松，才有能够产生普通食欲。
第二，如果孩子已呈现了厌食症状，就不要希冀他半月二十天就能规复。家长要有耐烦，这份耐烦不是来自你强压焦炙的临时的平静，而应当来自你精确熟谙后完整的安然。孩子的规复需求很长时候，几个月乃至几年。在这个过程中，如果父母只是由明处逼迫变成躲在暗处盯梢，到一定时候终究忍不住又去唠叨孩子，那么统统都将前功尽弃。