然后减少假飞腾的次数和表演出来的镇静度（如果你以为另有需求持续如许的话），增加你真的镇静时的直接表示，或许更大胆更欢愉更直接更颤栗等，因人而异，但要让朋友晓得你更喜好如何的体例，并且你在甚么样的环境下会最满足最冲动――这将让对方在你的实在反应中获得他所需求的信息――更快还是更久，如许还是那样，等等。
别的一点是人们不肯意信赖性是需求学习的，因为回绝学习而一向恪守着自发得是的性体例，难以获得快感还以为“本来就是如许”“我天生如此”。7%的都会住民和34%的乡村住民只要不到一分钟的性筹办行动；37%的乡村女性有性交疼痛；在全数性交中达到快感的比例，男性70%，女性40%；70%的伉俪对性糊口不满。