尹青羽晓得这些，是当初在狐族的功法堂里看的那本《修仙入门大全》里讲的，固然不是很详确，但大抵晓得是这么回事。
以是尹青羽想要进入筑基境，第一必须固结出内丹，然后将本身的灵气转化为灵气球存于内丹当中，第二才是打击尾骨长出第二条尾巴。
当下也不再多想，闭上眼睛，调剂呼吸，让本身进入修炼状况，这才开端再次运转起九天玄功，待运转了几个周天以后，感受下腹处有饱饱的鼓胀感，应当是灵气充沛了，能够试着灵气抱团了。
只是有多少人前仆后继的奔向这个六合循环之道，最后又有多少人能真正的走完这个九九归真之数呢？
想要真正踏入筑基境，人类只需将紧缩后精纯的灵气在丹田里构成一个灵气球，就算大功胜利了。
尹青羽不得不断止了修炼，展开眼睛，有些沮丧的瘫坐在地上。
话说长出两条尾巴是甚么模样的？
尹青羽伎俩一变，指导着下腹处的灵气往中间挤压，试图将灵气挤作一堆，强行抱成一团。
山洞固然粗陋，又阴暗又潮湿，灵气还是非常充沛，固然比不上山谷，但比起内里浅显的处所好多了，供尹青羽打击筑基境是绰绰不足。
等尹青羽认识到有些不对时，她已双目血红，浑身炽热，整小我已堕入浑沌几近疯魔的状况。
她细心回想姥姥说的话，姥姥说，固结内丹实在与灵气化球是一体的，只要让灵气抱为一团，构成灵气球，在灵气球的内里自但是然就会构成一层壁膜，这，就是他们的内丹。
灵气在经脉里汇合，活动，渐渐剔撤除杂质，一个大周天以后，精纯的一缕灵气留在了下腹处。跟着第二个回合开端，一样的接收周边的灵气，在体内汇合，紧缩，剔除杂质，再送到下腹处……
在炼体时，灵气是散逸的，象风一样丝丝缕缕的飘浮在丹田以内，对敌之时，这些灵气也是以散逸的形状被抽离身材，而到了筑基，灵气是以灵气球的形状呈现，这就比如开端是软绵绵的手掌，现在变成了一只铁拳头，猛力一击之下，二者谁强谁弱不言而喻。
从速收起尾巴，摒除邪念，心神合一，进入修炼状况。