用料：大虾适当、蛤蜊少量、青红椒各一个、洋葱半个、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇适当、奶酪丝适当、胡椒粉和盐少量、米饭一碗
6、将蛤蜊、大虾和香菇均匀的铺在模具中；
3、米饭插手番茄沙司、牛奶、盐和胡椒粉、拌匀；
小诀窍
1、姜片水煮蛤蜊和大虾是为了出去大量的腥味，别的还要放一点盐、味精和黄酒使味道更加鲜美；
7、最后将残剩的奶酪丝铺在最大要；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
8、德普烤箱快热210度，烤制15min摆布至大要金黄便可。
7、最后将残剩的奶酪丝铺在最大要；
1、姜片水煮蛤蜊和大虾是为了出去大量的腥味，别的还要放一点盐、味精和黄酒使味道更加鲜美；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
(以下非注释)
8、德普烤箱快热210度，烤制15min摆布至大要金黄便可。
2、焗饭尽量利用专门的焗饭模具或耐高温的模具，制止伤害产生。
3、米饭插手番茄沙司、牛奶、盐和胡椒粉、拌匀；
3、米饭插手番茄沙司、牛奶、盐和胡椒粉、拌匀；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
3、米饭插手番茄沙司、牛奶、盐和胡椒粉、拌匀；
2、将姜片水煮沸，放入蛤蜊煮开、大虾沸水煮2min去腥
5、将青红椒和洋葱块放在奶酪丝上；
1、将青红椒和洋葱切成小块，香菇切片备用；
5、将青红椒和洋葱块放在奶酪丝上；
7、最后将残剩的奶酪丝铺在最大要；
海鲜焗饭
6、将蛤蜊、大虾和香菇均匀的铺在模具中；
6、将蛤蜊、大虾和香菇均匀的铺在模具中；
用料：大虾适当、蛤蜊少量、青红椒各一个、洋葱半个、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇适当、奶酪丝适当、胡椒粉和盐少量、米饭一碗
小诀窍
5、将青红椒和洋葱块放在奶酪丝上；
5、将青红椒和洋葱块放在奶酪丝上；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
1、姜片水煮蛤蜊和大虾是为了出去大量的腥味，别的还要放一点盐、味精和黄酒使味道更加鲜美；
4、将米饭平铺在焗饭模具中，撒少量的奶酪丝；
3、米饭插手番茄沙司、牛奶、盐和胡椒粉、拌匀；
1、姜片水煮蛤蜊和大虾是为了出去大量的腥味，别的还要放一点盐、味精和黄酒使味道更加鲜美；
6、将蛤蜊、大虾和香菇均匀的铺在模具中；
海鲜焗饭
做法
8、德普烤箱快热210度，烤制15min摆布至大要金黄便可。
做法
小诀窍
海鲜焗饭
海鲜焗饭
用料：大虾适当、蛤蜊少量、青红椒各一个、洋葱半个、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇适当、奶酪丝适当、胡椒粉和盐少量、米饭一碗
海鲜焗饭
2、将姜片水煮沸，放入蛤蜊煮开、大虾沸水煮2min去腥
1、将青红椒和洋葱切成小块，香菇切片备用；
做法
8、德普烤箱快热210度，烤制15min摆布至大要金黄便可。
2、焗饭尽量利用专门的焗饭模具或耐高温的模具，制止伤害产生。
8、德普烤箱快热210度，烤制15min摆布至大要金黄便可。
7、最后将残剩的奶酪丝铺在最大要；
2、焗饭尽量利用专门的焗饭模具或耐高温的模具，制止伤害产生。
5、将青红椒和洋葱块放在奶酪丝上；