现在沉启先出境，后修吞吐，虽有些本末倒置，但于他以后修行也无坏处，以是火莲还是让沉启练习了。
今碰到了沉启，如何她都不肯在留在池底了，便跟沉启的徒弟火莲尊者商讨。
另一类是剑性，剑之性自上而下是天，地，风，雷，水，火，山，泽，前为上四品，后为下四品。
只知那天傍晚，沉启和冰凌呈现在他面前，火莲是又喜又惊，喜的是沉启终究出来了。惊的是沉启身边的女子。
而这切口却让冰凌羞怯不已，毕竟她被冰封前也未出阁。反是火莲心中一阵暗爽。
上街买东西需求他帮冰凌拎包，早点需求他去买，锅碗瓢盆还要他去洗，就连在门后多挖个厕所，都是沉启的事。
山下村间的猎户们虽不常远行，却还是有些眼力劲的，当日山间撞见火莲尊者和沉启时，就感觉两人不是平常人，便扣问了些山上产生的怪象，火莲尊者也都为他们解释了。
只见他吸入一口气，手掌之上收回异响……
只是此番修行之人大略都懂，却因增加吞吐的修身过程古板有趣，又因厥后丹宗有补气的丹药，以是常常被他们所忽视。
前几日沉启已将《温修》书中内容背的乱熟于心，今来到山间便是想试一试。
这半月气候骤降，山间已经飘起鹅毛大雪。山下猎户人家也拿出早早筹办的入冬的东西，现在大雪封山，门路不通他们也不焦急生存，在家中吃喝吃苦就是。
反倒是冰凌，她本就生的斑斓动听，又穿戴一袭白衣，不苟谈笑的模样，看似好像未落凡尘的仙女，让猎户们望而生叹，只在公开说她是火莲尊者的夫人，便不敢多言了。
火莲将此书交于他时，也说了。
《温修》的第一部分为温气，也就是吐纳之法。人体分内身和外身，外身可加以熬炼，而这内身就需求让清气进入体内，以内脏托气悬于腹内，从而温养并强化内脏。
且说这日，忙完的沉启来到山间，从怀中取出这本《温修》。此书分为气，身两部分，每部分只要寥寥三页。
火莲尊者当初便是下四品，而沉启倒是上四品的雷，这能不让他欢畅吗。
只听冰凌说:“你这《温修》中的气，名为运气，实为修身，以气修内身强化吞吐。功法是个好功法，却也有些刁难，稍有些笨拙之人没人点拨，怕也很难想出。”
厥后，火莲也感遭到冰凌对他门徒没有歹意，他也问了冰凌三个题目。第一个就是冻住他火莲之人是否是她，冰凌点头了。第二个是她现在修为规复到几层，冰凌说两层。
在九阆山上新招弟子的剑分为两类，一类是剑境，也就如七步子那般的归剑，存亡哀乐等。
气的沉启都快铁铲折成两节了。
只见沉启盘腿坐立于青石上，先是猛吸一口气，而后屏气将气运转于五脏六腑以内，任其游走，比及半晌再将气回旋于腹部。
只是火莲尊者一变态态的果断的要带冰凌下山，这非常让沉启不齿。
冰凌身被封池底，却也能化成虚形同其身无二，正巧又赶上大雪配上她的冰元，便能够假乱真。往年她也曾碰到这般的气象，却只敢在村间核心窥看，不肯撞见生人。
只是这般也让当时的沉启明白了，为甚么火莲尊者见到冰凌时说话都吞吐了，是怕人家看出贰心中的“歹意”啊。
但就这简朴的几步却已弄得沉启汗流浃背，他只觉回旋于腹部的气方才集合，却又俄然像炸开普通，散入内脏中。
火莲尊者下山后，就在村间猎户家租下了一间柴房，几番打理也住下了。而同他住在一起的除了沉启，却另有一人便是冰凌。
开初火莲有些防备，只要沉启从中调剂了，此中只说冰凌被高人重伤，和她情愿帮沉启拿灵根之事。至于困在那里，如何被困沉启未几说，只说是冰凌的顾忌，火莲不想难堪沉启就算了。