这大半夜的，也不便利多问，并且，以这些天的相处，她也明白这些人的口风，底子问不出甚么。
可惜没体例做酸奶，要不然，每天凌晨一杯酸奶，一个煎蛋，一盘生果……嘶，小日子美美的。
巳时正，喝水，不但是她需求，腹中的宝宝也需求，对妊妇而言，水不但能够使毒,素排挤体外，或者制止你患膀胱炎等病症。
余小渔不晓得的是，她的孕期手则方才出炉，还不到小半个时候的风景，就到了女帝手里。
这一角的小书房，东西摆放划一，册本摆满了书架，一边的书画将大陶桶放得满满铛铛，书案上，文房四宝摆得规端方矩。
锦嬷嬷正带着红染红胭在被褥，闻言走了出来，含笑说道：“这儿已经空了好久了，陛下有旨，女人在此期间，小院的仆人便是女人。”
“辛苦了。”余小渔点头。
宿世时，她也曾常常听亲戚老友中那些妊妇们分享准妈妈经，此时细细回想，尤觉贵重，以是，她很当真的摘取了她们的经历，决定午餐多挑选带色彩的食品吃。
“喏。”晴公公这才退了出去。
戌时正，晚食，以稀软平淡为好,少食为益。
当然要按分歧的季候、气候、食品种类等环境酌情增减，但是，为免水分摄取过量，难以排挤，多余的水分积留在体内，会引发或减轻水肿，普通不超越2000毫升。
“喏。”晴公公恭敬的接过，踌躇了一下，又回道，“殿下，昨晚，余馨小筑进了三个小贼。”
他就爱吃鱼，如果他能陪在身边，必然会欢乐这一条的。
“交给雁翎卫……交给老七。”女帝说了一半又改了主张，“哼，让他措置此事，不过，不准他进余馨小筑见余小渔。”
四月天里，恰是最好的季候。
陆梓子温馨的站在前面，中间的小宛子更是大气也不敢出。
普通来讲，妊妇每天可喝1000-1500毫升水。
余小渔躺在被窝里，看着这陌生的环境，迷含混糊的睡了畴昔。
“是。”晴公公点头，“锦嬷嬷亲眼看着她写的，并且这会儿，已经按着上面写的开端做了，她还说，她吃的，她本身做。”
“倒是挺故意。”女帝又看了一遍，递给了他，“拿给老七瞧瞧，也好让他放心，免得他整天担忧朕害了他的鱼儿。”
主卧里的装潢，倒是平常富朱紫家蜜斯的内室。
次日，直到午后，余小渔才醒来。
亥时正，沐浴歇息……
与此同时，居安殿内，凤青毓正捏着一张纸条颦眉，脸上寒霜遍及。
余小渔本身穿好衣裳，站在窗前伸展腰肢，莫名的感慨。
这个小院子建在皇宫里，就算仆人曾经是秦毓，而主卧的仆人或许才是这小院的真正的仆人，像她如许来借住的，还是不要乱动的好。
而她，刚过甚三个月，此时又时价四月，为了安然起见，就按1000毫升的量来喝吧。
小寺人们扫天井，理花草，担水，浇园合作明白，各不相扰。
特别是孕晚期轻易产生水肿，应节制饮水量，每天以1000毫升为好，以免减轻水肿。
她现在但是个妊妇，固然时有嗜睡的症状，但也不能如许没日没夜没规律的睡，作息规律、饮食规律、恰当的活动，这些都是必须的。
锦嬷嬷领着红染出去，留下红胭在外间榻上值夜。
午食以后，消逝半晌，喝水、食生果，小憩半个时候。
余小渔反而迷惑了。
外间的窗户大敞着，阳光洒了出去。
然后就是鱼。
这么好？
看着红染红胭将床清算好，锦嬷嬷冲着余小渔福了福：“女人歇着吧，内里有老奴们。”
厨房里，红染和红胭正筹议着本日的菜品，时不时传出银铃般的笑声，偶尔也异化着晴公公和锦嬷嬷暖和的回应。