沈清泉抬头饮下一口酒，从袖中取出一块竹简顺手扔给周慕云道：“照上面的体例去做便可。”看他那模样，清楚是早有筹办，倒是一向在等周慕云开口向他就教。
人体中有真火，却不是本色的火，而是虚火、是无形无色之火。凡人身上，有三把火，一在头顶上，两把别离在双肩之上。修士中，凝气、灵动尚未筑成仙基，也是凡人之属。而筑基修士已经能在体内扑灭新的火种。按周慕云所修炼的《黄庭经》而言，他的真气之源在坤宫即黄庭中，是以他的筑基之火也在坤宫。普通而言，除了金丹境地修士的金丹之火和元婴真人的元婴之火以及更高境地的修士真火外，凡体的三昧真火和筑基修士的真火是没有效处的，只因不晓得修炼之法。以凡体的三昧真火而言，凡人身材孱羸，这三昧真火只能消灭一些最为初级的邪魅。而有些凡人，如身染恶疾或寿元将至的，其三昧真火也会因身材原因变得极其微小。但并不是说这三昧真火便一无是处了！有上古大修，专炼一身三昧真火。真火一处，形神俱灭！
如此来去几次，却一次不如一次。合法周慕云不伏输地想再试一次时，一旁“赏识”的沈清泉或许是见不得本身敬爱的桃花林被周慕云如此糟蹋，终究开口道：“埋头凝气，用心去体味真气运转的轨迹，节制真力量度！”
前几日，周慕云通过入微的节制和不竭地耗尽弥补，已经使得他的真气比之之前大为缩水，却凝练了很多。现在，这竹简上记录的这《真火锻气诀》却更加直接，直接是应用体内之火去煅烧修士体内真气，去芜存菁，加以凝练。
沈清泉也不说话，只是摆了摆手表示本身晓得了。
周慕云又从地上吸来一片花瓣，谨慎翼翼地灌入真气，还好，此次花瓣并没有被撕碎，周慕云将手一挥，花瓣像一颗石子般破空飞出，却听“叮”地一声，花瓣打在青石上连个印子也没有留下。
半月以来，沈清泉极少说话，几近称的上是惜字如金。只是在周慕云出错的时候才回出言斧正，大多时候都只是抱着一壶自酿的桃花酒坐在一块大石头上，极其有闲情逸致地赏识着周慕云挥汗如雨的场景。
间隔进入这绝情谷中已经近半月不足，周慕云真逼真切有些想明白了临走时白夜行的眼中为何还会有惭愧之情。他必然是对沈清泉折磨人的手腕有所体味！
“你的真气还不敷凝练。”见周慕云低着头沉默不语，沈清泉缓缓开口道。
沈清泉位置可否，只是将手一伸，一片花瓣便飞入他手中。他又顺手一挥，花瓣飞出，直接在青石上打穿飞出，落在地上。行动轻松适意，无一丝炊火气味。
“将真气罐入花瓣，从你现在的位置打出，打穿这块青石。”沈清泉抬头饮下一口自酿的桃花酒对周慕云道。
他起家以后也不与沈清泉说话，只是吸来一片花瓣，谨慎地沿着其头绪向内注入真气，手一挥，只见花瓣破空飞出打在青石上，虽未能贯穿，却也没入青石中消逝不见。
如此数日以后，周慕云只感觉应用真气更加的得心应手，真气一催动，花瓣皆随他的行动一起舞动。而他较着地感遭到，他体内真气的也因为这几日不竭地耗尽、弥补、耗尽、弥补而更加凝练。