电话打完，童一念也把晚餐做好了，很简朴的饭菜，西红柿鸡蛋面，外加一盘冷切盘的酱牛肉，内里放了几块用开水焯过的西蓝花。
这下子，崔学良、马龙川他们顿时体味到了谷雨的心狠了，比方说他们劈叉不到位，谷雨会压住他们的肩膀，用力儿往下摁，那怕是疼的他们嗷嗷直叫，谷雨都不会有一点的动容。
谷雨没接，道：“一念姐，这不太合适。”
童一念俏脸一红，寒声道：“好吃吗？”
“这就是健体操的全套行动了，我会花三天的时候，全都教给你们，然后你们熟谙一下，半个月以后，我会对你们停止考核，考核合格，能够持续跟着我学，考核分歧格，不美意义，淘汰。我能够奉告大师，多练这套健体操，对你们有着莫大的好处，今后，你们就能体验到了。好了，废话我就未几说了，现在开端练习，第一个行动，我先把行动方法给大师讲一下……”