球过了网，林燕松了口气。
练习场上此起彼伏地响起了宋锻练和方勤的吼声，一下午的练习结束后，林燕也感觉有点吃不消，只是一礼拜后她也适应了这个强度的练习，乃至有些享用此中。累到了顶点，再去咬着牙支撑一番，转头过来反倒是感觉松快得很。
能让这个练习场上老是虎着脸却也不至于发脾气的好好先生这么大声说话，还真是可贵。
林燕把绿皮的水壶递给曾蕾，“慢点喝。”这一场比赛没停歇，对体力要求蛮大的，现在这个月份，她们穿戴长袖的活动上衣，都被汗湿了的。
方勤看了一眼，“蒋美娟，增加三组，如果最后三名的话，奖惩翻倍。”
来到体院后曾蕾的二传进步的很快，之前和体院的女人们比拟是有些差异的，没体例，练习强度甚么的都远远不如，并且刘锻练的程度也不太到。
她现在越打球越晓得本身完善的很多，以是要练的也就更多。根本上的事情，勤能补拙，用233的话说归正也不希冀本身能吃胖了，再说吃胖了也欠都雅，林燕还是感觉从其他方面动手。
林燕筹办发球。
体能练习队的女人们苦不堪言，林燕也是在咬牙对峙，她做了不到五组摸线跑，结束后就感觉不太好了，之前是胳膊苏爽，现在退也跟着了，只是方勤说一是一，林燕不感觉本身有本钱辩驳。
刚才趁着一号位捡球的时候，曾蕾瞄了眼的，晓得明天方助教也不是很普通，“但愿玉皇大帝保佑，我们也没啥体力了。”
宋锻练虎着一张脸，“持续。”
不过这结果只能持续一段时候，幸亏换一下也不费事，现在队里的都这玩的，起码不会拿错水壶，便利了很多。
林燕摸了摸头，因为比来练习强度大，她出汗挺多的，懒得折腾本来的头发，干脆剪了个短发，洗头甚么的也便利，不消太费工夫去等头发干。
“歇息五分钟，筹办上场。”
林燕感觉本身虚脱了似的，胳膊的确是苏爽的难以设想。
早晨的时候林燕还是和王婧她们打对抗，本来头两天也有其别人来参与的，成果宋锻练和方勤这练习目标一变，到头来能早晨还来练球的也就她们六个了。
林燕有点怜悯一号位的那女人，只是怜悯归怜悯，她还是从副攻位下来发球，发球权现在轮换到了她们手里，该她发球了。
“锻练如何来了？”曾蕾小声问了句，王婧也是迷惑，她们明显每天给秦教员买一盒烟让他帮手保守奥妙的，如何奥妙就没守住呢？
一组摸线跑是五趟，刚才宋锻练一发怒给体能练习的队员增加了五组摸线跑，这不这才第一组停止时吗？林燕找到本身的位置，也没等其他队员返来就是开端。
“锻练？”林燕捡球的时候俄然间看到宋锻练，她傻了眼了，为啥看门的秦教员就不能提早给通风报信呢！
五组摸线跑下来，林燕有点累了，方勤看了她一眼，“折返跑，跑得最慢的增加三组。”
“没事。”朱娟娟拍了一下林燕的肩膀，宋锻练说的这是究竟，别把任务都往林燕身上推，有题目就是有题目。
“燕子，你没事吧？”曾蕾一向想问，如何都感觉林燕明天和常日里不一样，那封信的事情她还没问，趁着另有点时候，赶紧问一下。
林燕一边遵循233指导的位置给本身按摩放松，一边看着场上的比赛。
“能有甚么事呀，就是体能练习过甚，估计过会儿得被锻练骂死。”接过了曾蕾递过来的水壶，林燕拧上了盖子，她怕水壶被拿错，就是写上本身的名字，用胶带把那块纸糊得严严实实的，这模样的话名字就不会被不谨慎洒出来的水给弄没了。