能够说，不管是味道，口感，还是安康方面，都远远不如牛肉。
气喘吁吁的关羽没说甚么，只是看了萧文一眼，便从跑轮上走下，在院子的阴凉处渐渐走着。
只是，牛肉的口感和味道，比起其他肉类，的确更好。除了少数挑食的人，几近没有人不喜好吃牛肉。
统统的法度，萧文在这几天已经教得清清楚楚。对于那些健身后常见的一些小弊端，关于也越来越少犯了。
他的目光，聚焦在跑轮上的一台仪器上。那是一台按照钟表道理停止点窜的计数器，上面显现出了关于所跑的路程。
“不过，萧先生，我有一个题目不太明白...”看着萧文，关羽挠了挠头道。
固然这碗汤药看起来有点像是女巫婆熬出来的魔药，或者说是恶魔之血。只要小关羽拿过药碗后，扣问萧文“那代价是甚么？”，而萧文再答复“这统统！”，那么险恶的即视感就会爆棚。
即便这个题目，关乎哲学或者神学，他也能扯出几万字来。
他检察了一下小关羽的热量摄取打算表，发明他比来吃的食品，和之前没有太大的窜改。
难怪军队里的兵士，在搏斗方面明显打不过武师，但如果人数多了，却能够把不异数量的武师吊起来打。
“说吧！”萧文淡淡一笑，凭本身的才气，关羽的题目是不会难倒他的。
“如果今后需求更紧密的仪器，我得去一趟明国，找到阿谁陆子冈。恐怕只要他阿谁品级的珠宝匠人，才气够加工出高精度的零件。”当萧文将那台计数器收到后，曾经喃喃自语地说道。
对于这个数据，萧文只是简朴地通过超等图书馆的检索体系，就找到了它的运算公式－－男性:（腰围（cm）＊0.74）-（体重（kg）＊0.082+44.74）/体重＊100％。而女性则是：（腰围（cm）＊0.74）-（体重（kg）＊0.082＋34.89）/体重＊100％。
以是大户人家常常都会想方设法让本身家的牛不谨慎走路摔死。
“天然是功德。”萧文淡淡地笑道：“因为你的身材，已经胜利进入减脂期了。此后的一段时候，你就保持着这类饭量和摄取量，便能够了。”
而越是紧密零件，对于匠人的要求明显就越高。
不过这都是后话。
萧文眯了眯眼，问道：“你比来的炊事如何？”
“呼～”小关羽常常地舒了一口气，仿佛要通过这口浊气将身材里的颓废全数吐出来。
“活动量增加导致热量耗损过大，乃至超越了摄取热量五百卡路里以上吗？”萧文深思着。
“功德？”关羽不解地问道。力质变弱竟然是功德，关羽没法了解这个事理。
公然，在略微回想后，关羽便说道：“因为云中城里，几近每天都有大户人家家里的牛不谨慎摔死，以是我每天都能吃到一斤牛肉和两斤糙米饭。”
而哪怕是最低的百分之十九，也不是一个如何安康的数字。
关于停止大量有氧活动所带来的耐力晋升，关羽有着深切的体味。
收敛起恋慕的情感，萧文将思路重新放到小关羽的题目上。
常日里摄取大量肉类，但是习武的热量却远没有健身那么高。
但这碗汤药，实际上不过是由中草药，蔬菜汁，盐和小苏打配置，并颠末冰镇的土法制作能量饮料。
不求这是精确答案，起码能把关羽忽悠得头头是道。
进步身材耐力，摄生，这些事情本来并不需求多么玄奥的武学，只要好好跑步，就能够做到。
究竟上，在老军医的体检成果出来后，萧文就已经奉告了关羽，存在于他身上的一个大题目－－体脂率太高。