第二阶段：每天早上跑十至二十里，洗漱完后吃早餐；上午，300个俯卧撑、300个引体向上、300个仰卧起坐，一注香的马步，200米的冲刺跑五次，完不成扣饭一半，持续三天后五十名停饭一餐，达到十五天后五十名者淘汰；下午100米折返跑二十次，一百斤重的杠铃举过甚二十次，五十斤的石墩举过甚五十次，举着二十斤重的杠铃蹲非常钟的弓步，完不成饭扣半，持续三天在后五十名者停饭一餐，达到十五天在后五十名者淘汰。此阶段每十天有一次全设备的急行军四十里，要求一个半时候完成。
吕宁的钢铁厂也是第一个用煤来冶炼钢铁的，现在普通都是用柴木料、柴炭之类的。通过严峻的尽力，第一批铁出来了，吕宁看一下，质量还是太差，但对于那些工匠们来讲，那是他们见到最好的铁啦，并且能一次性出这么多的好铁让他们是镇静不已。
吕宁必须得改，要让仇敌一看到就心惊胆战，起首在气势上就要赛过仇敌。吕宁为本身的兵士们设想了新的马刀、长枪、短刀、长刀、短枪、剑及头盔、铠甲、大小盾牌，下一步的弓箭，吕宁要全数改换为***，如许杀伤力才大。
现在，吕宁部下兵士的设备完整都是缉获来的，那看上去就是五花八门，甚么样的兵器都有，乃至于固然是精兵，看上去却像是杂牌军。
当然每间隔几天的对抗练习是必不成少的，也是吕宁军的名誉传统，因为现在有步兵，以是现在不但是马队之间的对抗，步兵之间的对抗，另有步兵和马队之间的对抗，吕宁必必要让张合、张辽、赵云他们摸索出步兵如何对于马队的体例，还要让马队晓得如何对于步兵、马队、弓箭兵，要让马队的作战阵型更完美，让步兵的六花阵、罗马方阵更有杀伤力等。
吕宁还是从小的来，等能冶炼出优良钢坯时，再进步产量也不晚，吕宁想凭本身学理科的大学毕业生，吕宁搞出来的钢铁质量必定会比现大当朝的强多少倍了。
吕宁看他们被吓成如许，晓得再谈甚么也谈不了！
震惊，绝对的震惊，司马朗、田畴、张合、张辽、赵云等人，他们没有一人不是惊世骇俗！他们都被吕宁的话吓得呆若木鸡，他们都惊呆了。
吕宁则渐渐的在喝茶水，旁观他们各本身的神采，能把他们都一起恐吓住可不轻易啊。
第四阶段：连络技术练习的同时，停止各种战阵的演练，如后代的六花阵，可变成三人、六人、九人、十二人等的从小到大阵的演变；罗马方阵有风雅阵、小方阵等；另有一些后代的戚继光阵等，将一些分歧用于大范围利用的庞大阵型加以改进，使其更好用，更实在，兵士也把握得快。
第三阶段：每天十千米的跑步，每天2000次的刀法练习，练习内容是简朴合用的砍、劈、削、磕；弓箭兵每天练习射箭500次，拉硬弓20次；盾牌兵练习合用简朴的撞、碰、挤、和闪2000次；长枪兵练习刺枪3000次，此中挪动刺枪1000次。此阶段六个月，吕宁要求统统的弓箭兵、长枪兵、盾牌兵都必须配刀，在短兵相结时可停止战役，只是盾牌兵的佩刀稍短一点。
吕宁就带看卫兵到了烧砖厂，看了下所烧制的砖块也还不错，特别是并州耐火泥较多，所烧制的耐火砖也非常的不错。又直接到吕宁制作的小钢铁厂去，吕宁是学理科的，又是学设想制造的，对于制作一座小炼钢厂来讲并不是非常困难的事。
为了保密，钢铁厂也是重兵保卫，铁匠师们吕宁也给了必然的股分，他们应当会保密，再说很多关头的东西也只要吕宁晓得。