陈长老呵呵笑了两声，道：“有老夫在，又如何会有甚么伤害？你放心好了！今后，你就呆在柴房，如果不肯意干活，不干便是，老夫会派人告诉仆人院的。每月初1、十五，你不必去听那些外门弟子讲道，老夫会来找你，亲身传你道法，同时对你做一些研讨。你可明白？”
修行者要想长远，一副结实的肉身必不成少，起码在成仙成仙之前，肉身还是接受灵魂的船儿，船儿如果在半路上沉了，又谈何长天生仙？
浅显人没有这类神仙的手腕，健旺筋骨只能靠冬练三九，夏练三伏，不竭冲破精神的极限来打熬身材，实在这类打熬身材的手腕对精神本身也有必然的伤害，会留下很多的暗伤，年青的时候不感觉，但到了大哥体衰时会逐步闪现出来。
老道哈哈大笑，道：“也罢，人各有志，老夫也不强求。
“你叫宁虞瑞？”老道没有理睬方虞浩，却打量了宁虞瑞几眼，问道。
别看方虞浩胖胖的，但是心机活络着呢，见老道这般，立即明白了老道的意义，一本端庄地施礼道：“师祖，弟子另有些活没干完，先行辞职！”
另有三瓶是龙虎筋骨丹，统共三十粒。所谓龙虎筋骨丹，顾名思义，当然是健旺筋骨的丹药。
固神丹对宁虞瑞更是尤其首要。因为浅显人都有三魂七魄，灵魂本就很均衡和安定，即便不平用固神丹也不大紧。但是宁虞瑞分歧，他天生贫乏一魂双魄，灵魂并不安定，特别跟着他春秋的增加，精神味发展，灵魂也会逐步强大起来，很轻易会导致灵魂失衡而完整崩溃。灵魂一旦崩溃，就算不当即死去，也会是以而变成真正痴人，浑浑噩噩而不知整天。
一瓶固神丹，十粒，常用来给方才开端修行的人稳固灵魂，稳定修为的。
宁虞瑞一脸茫然，半天方道：“我还是留在柴房吧，我笨手笨脚，只怕会惹师祖活力，并且，我也会不安闲。”
宁虞瑞一呆，皱眉想了半晌，方才吞吞吐吐地答道：“我也晓得我做事笨手笨脚，还是留在这里砍柴比较好！”
说罢，陈长老又取出几瓶丹药，交给宁虞瑞，道：“初度见面，这里有些丹药你用得着，算是一些见面礼。”
当然，修行者不会用打熬身材这类笨体例来强筋健骨，自但是然，龙虎筋骨丹就应运而生。
一旁的小瘦子方虞浩惊掉了下巴，心中尽是恋慕妒忌，宁虞瑞或许不晓得道童意味着甚么，但是他早就探听清楚了。
“拜见师祖！”见那老道身穿长老的服饰，两人仓猝见礼，心下却奇特，不知他是哪位长老，又怎会来这偏僻的柴房。
送给宁虞瑞这六瓶丹药，陈长老又查抄了一下他的身材，另传了他一套走路、睡觉等呼吸的法门，都是虚无宗修炼的根基法门。目前宁虞瑞也只能学这些东西。