就比如在骄阳下站一个小时这类，高光只想说就这？都比不上他大学军训时的程度好吧。
“有，我把营养师规定的食品吃完了，也摄取了充足的热量，但是我增重的不较着。”
“恭喜你们，你们已经胜利的完成了红色阶段的练习内容，从现在开端，进入红色阶段。”
汤普森毫不踌躇的道：“那就是营养师程度不可，他没把人种辨别考虑在内，也没有考虑到分歧地区的饮食风俗差别，亚洲人的肠道菌群和美洲地区的人是有辨别的，如果他遵循遍及规律给你制定食谱，那么结果就会差很多。”
迈克仰着头，梗着脖子，双手贴着裤缝直挺挺的站着，但他在说话的时候，一条腿俄然就朝着汤普森的脚腕狠狠的踢了畴昔。
搏斗确切有效，既然汤普森提出了聘请，高光没如何踌躇，直接道：“是，教官，我情愿增加搏斗练习。”
“我想晓得……”
汤普森拿起了文件夹，翻开，浅笑道：“今天下午开端加强兵器练习，疯狗，你能够实弹射击了，我会看你对统统枪的利用技能，迈克，你一样要加强兵器的利用和练习，这段时候以来，我都在考虑你该利用甚么兵器，最后要按照你的表示来决定。”
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“不，你很有天赋，你都学会偷袭了。”
“是，教官。”
迈克肚子不那么疼了，以是他卷曲的身材已经摊开，完整躺在了地上，一脸生无可恋的道：“我不想当搏斗明星了，我没有阿谁天赋……”
高光吃惊的看着汤普森，汤普森一脸安静的道：“南边人以大米为主食，北方人以面食为主，但东北地区的人有所分歧，他们对大米和面食的摄取是均衡的，解除个别差别，南北方的食品需求分歧，肠道菌群的效力分歧，以是，奉告我你是南边人还是北方人。”
迈克需求增重，他是体脂率太低，浑身高低一点肥肉都没有，但是体脂率太低了并不都是好处，起码对于搏斗来讲不是。
明天就两章了，练习部分能够大师不爱看，我想想接下来如何写。
十五万美圆可不是白掏的。
高光毫不踌躇的答复了汤普森的题目，然后他很严厉的道：“我已经尽力多吃了。”
只要汤普森提出要求，那么营养师就会给高光制定食谱，而练习营的食堂会按照食谱做饭，高光要做的就是把东西吃完。
减肥很难，增肥也很难。
汤普森详细多大不晓得，但他的年龄应当不小了，但是汤普森的反应和速率，真的比迈克要快。
高光毫不踌躇的道：“是，教官。”
高光真的只是猎奇和惊奇，但汤普森倒是微微一笑，道：“不但是营养师，教官还要兼职心机大夫的。”
迈克都快吐出来了，他的嘴一张一合的，让高光想起了被丢到岸上的鱼。
高光总感觉他如果被汤普森来一下，估计得躺半个月，但是迈克每次都是最多躺一个小时就起来了，这申明甚么呢，这申明汤普森动手极其有准儿。
高光和迈克顿时起家，站的笔挺。
“答应发问。”
汤普森极其当真的道：“我当真对待本身的每一个学员，你真的是有天赋，真的是有潜力的，我很看好你成为明星，别放弃，你行的！你必然行的！”
“呃，呃，北方人，吃面也吃大米，仿佛差未几的模样。”
汤普森对着迈克道：“你持续遵循营养师的食谱用饭，而你，我来给你制定食谱，你是中原人？”
新兵的根本练习有五项首要内容，别离是行列和规律教诲，这一项占比最大，然后是兵器利用和射击练习，战术练习，军事知识练习，以及体能练习。