汗水从额角渗入了他的眼眶，带起刺疼的感受，但是他却没有力量去擦拭，他用尽最后一丝力量将本身翻了一个面，看着本身身后，很远很远的处所，本身的敌手还在那边挣扎着，和本身有着很远，很远的间隔。
“草拟吗的你能不能闭……”叶天楠烦躁地骂了一句，却比陈独生卤莽地打断。
“来来来，流霞你和我一起看你叶哥跑图好不好，我指导指导他，天楠，你现在去单人竞技吧，有些处所我给你说一下，包管你能够进步的……”
“记着，跨栏有三个要素，第一个，保持最大速率稳定，起跨前应保持较高的跑速，最后一步比前一前的步长小一点，当起跨腿脚掌着地时，摆动腿由体后向前摆动，大小腿在体后开端折叠，膝枢纽摆至超越腰部高度。两腿蹬摆共同完成起跨活动过程中上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂往前上方摆出，另一臂屈肘摆至体侧，构成“攻栏姿式””。
跑！
“你说甚么？我没有闻声。”
而得益于这类上风，在发令的那一刹时，他的身影就已经远远超越了中间的阿谁男人，如果放在高山跑的话，那叶天楠绝对是赢家，最大速率和最大加快度都比其别人要强，天然速率很快，但是在极限的天下里，直线高山速率快，没法代表全数！
“明白！”
敌手是一个身材略显痴肥的男人，陈独生看了一眼他在这个赛场的最好成绩，五分钟摆布，如果叶天楠听陈独生批示的话还是有掌控超出他，固然有些难度，但是并不是没有能够。
“上一次跑的时候加快度没有这么短长的呀？莫非他一向捏着一手？”
陈独生紧紧地盯着屏幕上，当叶天楠的速率开端下认识地减小时，他大声地喊道，交代他是交代了，但是悠长以来的下认识风俗，不是三言两语就能窜改的，以是他有需求提示叶天楠。
陈独生持续指导，而中间听着的叶流霞眼中倒是迸收回了一种非常的神采，这个看起来不显山不露水并且还是腿有题目的男孩，在‘极限’上有着近乎偏执的固执的他，仿佛身上另有着其他奥秘的东西存在着。
“这小妮子一归去了就在悔怨不该那样做呢？还是她求着我过来给你报歉，这孩子赋性不坏，就是过分傲了，兄弟你别在乎啊。”叶天楠苦笑。
“持续跑，不要减速不要停不要转头，他就在你的身后，他要追上你了，你必必要快点跑火线六十米摆布有一个两米三的高墙，不要看着它你就减速，不要怕，怕甚么，撞上去能死吗？不会死对不对，拼一把！高墙中间也是墙壁，在那边蹬一脚，别减速，被怕，怂甚么！蹬啊！拿出你吃奶的劲儿向上蹬啊！蹬畴昔就行了！大不了就摔一跤啊，怕甚么，摔得死你吗？怂货！”
“啊啊啊？别哭，别哭，别哭啊，如何啦？”
而要想脚根上身材向前的速率让人的重心被本身腿部的力量给顶起来的话，要求杰出的身材本质，以及腿部庞大的发作力，而很多跑者为了让本身不跌倒，就放弃了发作而求一个稳，但是唯独在叶天楠的身上，那种发作的感受，让他的脚，完美地共同上他的身材速率。
低声地抽泣声声响起，叶流霞抬开端，大滴大滴的泪珠从眼角滚落，一脸梨花带雨地看着陈独生，倒是让陈独生慌了神，这小妮子这么我报歉了你还哭了呢？你应当高兴得大笑吗？好不轻易让人服软了应当像个熊孩子或者恶霸一样哈哈大笑才对，如何就，如何就哭了呢？
云端，极限入口，肇端城镇。
“嗯……嗯……实在……也是我的不对……对不起……哥哥……”
“好好好，不哭不哭，哥哥谅解你，谅解你，别哭了好不好……看你叶哥跑酷好不好呀……”