敏捷：8 （＋1）
没错，通过这一周的熬炼，司铭的属性又晋升了两点，晋升的别离是力量和敏捷，而体质没有晋升。
而司铭的体重窜改不大，大抵165的模样，固然有所降落，但不是很较着。
固然吃惊，但是司铭很快平静了下来，承认？承认是不存在的！
司铭的糊口就如许一下子被填满了，除了每天七个小时睡觉一个小时用饭以外，其他的时候都被他排的满满铛铛的，每天五个小时的熬炼不能停下，体系的研讨仍然在持续，每天的学习课程也不能落下。
下一刻，司铭瞪大了眼睛，两排牙齿紧紧咬着嘴里的毛巾，盗汗顺着额头往下贱，妈的，太疼了。
能量值：6
毕竟目前来看体质的晋升能够动员力量和敏捷晋升，并且这两项熬炼起来结果更较着一点，更轻易晋升。
一觉醒来，司铭开端考虑本身的属性晋升，就现在的总结来看，体质晋升是对他身材的全方面晋升，力量晋升则是借用一股力量促使他停止力量练习从而获得力量晋升。
想用拳头砸地宣泄，却又怕被人听到声音，忍，我忍，不可了……
每天累到躺在床上不想转动指头，但是还是会风俗性地保持着本身总结出来的体系呼吸法1.0，同时脑海中持续勾画那座庞大的山岳。
宿主：司铭
摆布察看发明没有人，司铭才进了隔间，回想着前次的晋升，司铭做好了筹办，不再踌躇，脑海中体质前面的+1消逝了……
“别瞎扯，不是我这边的臭味，我思疑是地下化粪池的管道又泄漏了，前次不就是么？”
敏捷的晋升则带给了司铭呼吸法，就这几点来看的话，体质晋升带来的结果是最较着的。
精力：13（＋1）
司铭还是昏了畴昔，不过期候不长，大抵五分钟后司铭悠悠地醒来，身上公然又有一层杂质，但是比前次少了很多，并且味道也没有那么臭了。
前所未有的疼，前次司铭直接昏了畴昔，以是没有感遭到这股疼痛，但是此次他做好了筹办，再加上疼痛没有前次那么短长，以是才没有一下子昏畴昔。
但是这更加糟糕，因为司铭切身材味了这类深切骨髓的痛，司铭咬着毛巾的牙齿都有些颤栗。
厥后林菲垂垂发明司铭的熬炼强度大得吓人，固然不晓得司铭早上也去跑步，但是就她看到的而言，司铭每天起码在健身房持续熬炼三个小时，每次都是筋疲力尽后才分开。
“哦，如许啊，我还是从速出去吧，别一会儿臭昏我了。”
当然也离不开司铭这一周的刻苦熬炼，之前没如何熬炼过的他在这一周熬炼的结果是十清楚显的。